[健康資訊] 腎精不足 齒黃黑、鬆動易蛀

timmychoo

擁有一口潔白健康的牙齒是許多人的夢想，除了正確的刷牙習慣之外，中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡提醒，中醫認為要照護牙齒得顧好腎。/ I2 b9 U1 r& u
公仔箱論壇0 S* j  L5 d( i/ B2 A
若是自身牙齒黑黃，只要看到別人唇紅齒白，便不自覺的羨慕，事實上，中醫認為腎精不足，齒失充養，腎氣不足，根本不固，故出現牙齒枯槁、黃黑、鬆動，易生齲齒。公仔箱論壇4 T$ K' ~* I5 \3 d7 b: ~5 f
4 X! @7 }! j# S, F& A" V% j
而醫籍《聖濟總錄》也提到：“腎主骨，齒者骨之餘也，人之腎氣強盛，骨髓堅固，則齒牙瑩白璀璨；今腎氣虛弱，無以榮於骨髓，故令牙齒枯槁而黃黑”，所以要顧護牙齒就要先補腎。公仔箱論壇# I5 Y& ?" p5 [; S

& h7 ]. o. s  ^' X7 `公仔箱論壇在食療上可在平時煲湯中添加枸杞、黑豆、黑芝麻、女貞子、旱蓮草、肉蓯蓉、巴戟天、淫羊藿等來補腎護齒。7 Y! `0 B" [% A: ]4 a

3 z  t) c" V. Z8 c1 W6 l" ~, x黃怡也提醒愛吃甜食的民眾，要更加注意牙齒的健康，因為中醫認為腎主骨，在五行屬水，五味屬鹹，而脾主肉，在五行屬土，五味屬甘；當脾土強就會克腎水，如此一來便容易造成蛀牙。
: l& F7 a6 l6 h( k4 j$ J公仔箱論壇( y1 M8 s7 L( Q: H# @2 W
若再加上小孩子愛吃甜食，又不喜歡刷牙，甜食就容易常常粘附在牙齒上，增加蛀牙製造機會，因此甜食吃多雖然使脾土強，但脾土強會克制腎水，齒為骨之餘，所以會連帶抑制牙齒的正氣，牙齒的正氣弱，無力抵禦外邪，使邪氣有可乘之機，若甜食粘附在牙齒上，自然就容易形成蛀牙。        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S% S0 f3 ?% b" o$ P+ E: C
公仔箱論壇1 h) {/ m3 J$ L  H4 u$ g
台灣新生報