1.與滴酒不沾者相比，適度飲用葡萄酒
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每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。- `, S# l+ o! W, d B" D/ j
9 l0 ^/ Z% j: Q' s; R( O公仔箱論壇3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。
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4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。 |
發表於 2018-2-15 09:42 AM
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