1.與滴酒不沾者相比,適度飲用葡萄酒
" H$ n; c8 M+ K$ s& B(女性每天1杯,男性每天2杯),
7 B4 S0 s: C3 @$ l5 d6 Utvb now,tvbnow,bttvb其記憶喪失危險降低53%。
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/ G" Q( Z3 K4 F5.39.217.762.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W' ~9 F) o4 `& C4 y
每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。' G, U8 X) k# i; S7 `# D/ k
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3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。
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4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。 |