早安健康／陳建甫編譯
, u- z' k* F( D& x" e公仔箱論壇" M( O% c$ l3 `) Z7 c9 a0 a1 f
2 i f5 M& f1 T, J+ {7 z照鏡子時看見自己鼻子上的黑頭，是不是總讓人覺得惱人卻又束手無策呢？其實長滿黑頭的草莓鼻是因為臉上T字部位的皮脂腺分泌過於旺盛，除了基因遺傳之外，更可能是因為平日攝取的食物高油，如果腸胃機能又偏弱，就很容易使皮脂分泌速度過快，堵在毛孔中將其撐大。 $ Y9 ^5 L3 t# J# b1 b
2 \5 q# U" v* r; g: t
黑頭粉刺是因身體代謝慢
1 H/ q4 F/ ^: P4 D日本美容外科醫師皆木靖紀表示，人體分泌皮脂的主要原因是為了要保護肌膚，在氣候越乾燥的時候，體內隨著汗排出的皮脂也越多，這也就是臉部出油的原因。當這些油脂無法正常排出，就會在毛孔中堆積並將其撐大而變成白頭粉刺，身體代謝效率要是較緩慢，粉刺在皮膚表面氧化就會變成轉為黑頭。 5.39.217.76& C% U) X3 B6 |3 a
5.39.217.765 L6 E7 k6 S' c0 o* @
另一方面，代謝緩慢也會使得皮膚角質層更新速度較慢，這些老化角質也有可能跟粉刺混合在一起，擴大毛孔粗度，這個時候用手擠反而會造成皮膚不規則破損，殘留兩到三周才會消退的傷疤。
1 x6 F* n- H1 @" ~' E: V* H. P
/ b) {5 y: j7 a. p, z6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少量橄欖油就能潤滑角質、粉刺 輕鬆擺脫草莓鼻 公仔箱論壇4 H6 }4 q7 X: h
皮膚科醫師蘇原忍（蘇原しのぶ）則表示，近來日本推特上最為熱門的除粉刺法寶就是橄欖油，由於橄欖油這種植物油的品質較一般油品高，少量塗抹在皮膚上具有代替皮脂保護肌膚、軟化並潤滑角質、粉刺的功能，稍微按摩一下就能讓粉刺與緊鄰的周圍肌膚分離，洗臉時就可以一同將粉刺洗出來。
4 a/ A1 I J8 M w" j$ |! n
5 N# r! B# @+ G7 O5 \tvb now,tvbnow,bttvb此外，使用量盡量控制在一次2～3滴，塗抹在棉花棒上頭除了按摩起來更省力之外，也比較不容易因為使用過量反而害毛孔更被塞住。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]3 v. I: |2 [
% T/ S" x$ I+ \. d6 j公仔箱論壇橄欖油清鼻頭這樣做： / u. K) ]6 Y# k" B2 W4 F7 @( m" F0 h
※盡量以間隔兩到三周的頻率進行
( l4 c* y* k0 g* K! j: otvb now,tvbnow,bttvb
R; z* c i1 a. [6 L. Z. ]# {& f' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先正常卸妝並用清水洗臉後，再用熱毛巾敷在臉上將毛孔蒸開。
3 h/ _9 J6 E4 g' n. o* Utvb now,tvbnow,bttvb2. 用棉花棒沾兩三滴橄欖油，開始緩緩搓揉鼻頭肌膚，也可以緊皺眉頭按摩一次，再舒展眉頭按摩一次。 tvb now,tvbnow,bttvb: h4 l/ d# m1 x2 e3 ^
3. 若是看到有粉刺滑出，可以用棉花棒從粉刺旁邊輕推，也可以用兩隻棉花棒，從左右兩側合力輕擠。
$ W. h0 f, y! T3 k8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 按摩完之後就用泡沫式的洗面乳洗臉，最後用冷水洗淨來幫助毛孔收縮。
" w" f0 P, }! c F0 `$ B7 xtvb now,tvbnow,bttvb5. 洗完臉後可以再塗抹乳液來保護肌膚，維持皮膚濕潤以免乾燥膚質又引起皮脂過度分泌。 |
發表於 2017-7-24 09:48 AM
| 
