咳嗽的第一階段：受寒
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# U6 v0 c( j( a7 H1 e- A5 t8 d在學習中醫的過程中，《黃帝內經》、《傷寒雜病論》、《溫病條辨》等經典著作在我臨床過程中是很重要的參考。同時，我自己也在不斷總結經驗。我發現，很多疾病都是由「寒」所引起的，寒為百病之始，無論春夏秋冬都易受寒。小兒咳嗽、咳喘的原因也是如此。 tvb now,tvbnow,bttvb9 x5 D6 V* S; L4 o% Q
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中醫兒科專家倪珠英教授在研究張仲景的方子時發現，只要是治療咳嗽，張仲景必定會用兩味藥，一味是麻黃，另一味是杏仁。另外，倪教授自己在治療咳嗽的時候，也會用兩味藥，就是前胡和白前。這些藥都有散寒的功效。後來我就總結出：「咳嗽，往往是起因於寒。」治療咳嗽，包括治療小兒咳嗽，不管是熱咳還是寒咳，都要散寒。
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0 w$ F. p0 x# t公仔箱論壇▴咳嗽受寒階段的症狀
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如果孩子出現以下這些或大部分的症狀，基本上就可以判斷為受了風寒。
' q* J) g G2 ^1 G4 N5 F◎感覺全身發冷、緊繃。 5.39.217.762 w# l" x0 H4 l; l8 l% U
◎鼻塞、流清鼻涕，如果風寒感冒症狀比較重，鼻涕會像水一樣止不住地流。 5.39.217.76$ P. z8 V7 V, M8 V7 f; U
◎咳嗽不重、不深，通常會發生在喉嚨的位置。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s, d5 ?) ]3 X6 v9 v% l4 t
◎喉嚨不會痛。
, V2 F: @; k# j( j F) t◎發熱不高，通常在38℃左右。
: O( ~( ?# ~2 U公仔箱論壇◎小便不黃。
! ]! D" L$ H- P, D: {$ M◎舌苔不黃，唇色發白。 tvb now,tvbnow,bttvb" r! b7 c; z) }- ?) M% x5 W9 P1 P
◎面色偏白。
4 ]7 R( @& D0 w. k: ^5.39.217.76◎痰稀，不稠不黏，痰色白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q& X* Q/ }+ Z6 `
◎腹脹，導致食慾不佳。
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▴容易受寒的原因
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! n1 S8 B! d( T" S! z7 |1 Z( W- p, h' D5 ^孩子在第一階段咳嗽是因為受了外寒。導致孩子受外寒的原因有許多，以下列出來幾點供家長們參考。
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◎孩子乘車時，車窗打開後被風直吹。
: \+ v5 P1 p& N1 V4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎孩子穿低領衣服，讓風吹到了大椎、風門、肺俞等穴位，導致受寒。
: Y( i1 Z+ d0 r- }; T公仔箱論壇◎夏天的空調直吹孩子身體。 5.39.217.76; Q. g, D. a ]/ h: P0 w' `
- C) z M" G' H0 N! J4 b" E, ~◎冬天氣候以寒為主，孩子容易受寒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p3 _: {; O, r1 O7 {3 C+ n
冬天，哪怕是在攝氏二十多度的房間內，如果低頭時間過長，也會覺得脖子很累，用手揉揉脖子感覺到很涼。實際上這就是受寒了。孩子的抵抗力還不如大人，更容易受寒。 5.39.217.76; X* V: {8 o& U: A3 U( F
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◎孩子吃了過多冷飲，容易導致脾胃虛寒，脾胃寒時間長了就容易導致肺寒。 & F: b4 L" u1 }$ D- q
去年春天有個小朋友前來看病，他媽媽有些著急地問：「這孩子怎麼老是生病，每個月都要感冒一次。您看看，是不是我家孩子的體質不好？」我看孩子時，他正仰頭喝水，我摸摸礦泉水瓶子，水很涼很冰。原因就在這兒—常喝冷飲。
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( r* [! ]9 w& Q9 w: f0 d& btvb now,tvbnow,bttvb◎孩子出汗以後吹風。 tvb now,tvbnow,bttvb4 {, P% s! Z4 f6 x/ C7 m& Y
很多孩子都愛到處走走跳跳，奔跑之後全身發熱、出汗，然後衣服一脫，冷風一吹，就馬上受涼了。 , S0 C: S; }& F8 o/ A
& w3 X% R4 ^- Y/ U. H公仔箱論壇◎孩子夜裡踢被子，容易導致鼻塞、身體寒痛。 5.39.217.76# ]; c4 ?* E$ P. t5 z
我女兒小時候總愛半夜踢被子。我無法時時刻刻都盯著她。有時候我半夜醒來，就會幫她蓋被子。但如果她再踢被，而我又睡著了，那她肯定就會受涼。
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◎新生兒出生以後，產房裡溫度低，容易受寒。 & L8 k4 k# \' S$ @
出現這種情況時，孩子的症狀通常是：鼻尖發涼、手腳也發涼。我女兒是國曆六月初出生的，那時候的氣溫大約為20℃，天氣雖然還算好，但是她剛生下來的時候，我就發現她的小鼻子觸摸起來很涼，小手也很涼，仔細想想，其實孩子剛出生的時候就已經受涼了。孩子還未出生時，母體一直都是36℃左右，出生的瞬間變成20℃左右，前後相差攝氏十多度，溫差很大，加上孩子身體虛弱，所以就受寒了。5.39.217.764 q4 n; e: j& F6 T3 C# J
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也許有些家長會疑惑，為什麼同樣的環境下，有些孩子會受寒，有些卻沒有呢？因為人的體質有強有弱，體質強壯則不容易受寒，體質弱就容易受寒。前些時候，我有一個廣東的朋友，他們全家一起去了美國的休斯頓。有一天，他跟我聯繫，說他的孩子老是脾胃不調。我把夏天必須注意受寒的要點告訴了他，提醒他不能讓孩子受寒。話剛說完，他就說，外國人不管冷天熱天都喝冷飲、吹空調，他的孩子也和外國人一樣，其實從那個時候起，他的孩子就已經開始受寒了。東方人和西方人的體質不同，不能使用一樣的生活方式。這個孩子在國內已經屬於比較強壯的了，但是去到美國，卻是最瘦的。我的老婆天生體質較弱，生孩子時雖然是順產，但還是第二天才能下床，第四天才可以出院。和她同一個病房，另外一個剖腹產的產婦，當天晚上就下床了。可見得，每個人的體質真是差別很大。
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▴咳嗽第一階段（受寒）的調理方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h/ y0 R# F4 O' E; Z3 U1 S
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身體受寒時，建議多吃生薑 5.39.217.76- r' S* U: W6 X& E0 _
, T4 ^( t6 k4 D7 i0 Itvb now,tvbnow,bttvb一年四季無論何時都要注意防寒保暖。只要身體受寒了，就可以吃生薑，不管什麼季節。如果要防止脾胃受寒，應該少吃冷飲，多吃熱食。
2 K0 s$ T3 Y4 B! K+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. n/ S1 d0 L2 Y: n- m就算是夏天濕熱瀰漫，孩子經常沒有胃口，這個時候喝一碗薑湯來溫胃，去除寒濕、濕熱，他馬上就會覺得肚子非常舒服且有胃口了。但有一點需要注意，中午過後就不要讓孩子吃薑了。 公仔箱論壇$ T$ ]) ], c1 k- P, H# @
/ g: E% ]! M. U3 T/ N公仔箱論壇我們說夏天樹木宜多受熱，其實人體也宜多受熱。我經常建議大家在夏天多吃火鍋，為什麼夏天適合吃火鍋呢？道理很簡單，因為你喝的涼水太多了，需要出出汗，把寒氣散出去，這樣才能更健康。有些人說，北方人不適合吃辣，其實也不完全是這樣。夏天大約在六、七、八月時，天氣又熱又悶，不也就和四川的氣候環境一樣嗎？所以說，不是北方人不能吃辣，而是吃辣的季節時令得注意。濕熱的時候，大家可以和四川人一樣吃辣椒，這樣對身體好。這就是生活上的飲食調節。
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, M% Q* Y7 J Z3 e) ?( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用艾葉水幫孩子洗澡
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0 w! C: L4 s4 y% }: l- p' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用量：3歲以內的孩子用乾艾葉50克，3歲以上的孩子使用100克。如果是鮮艾葉，則用量加倍。
/ N9 c& j, a- ^. z1 S6 N& Wtvb now,tvbnow,bttvb做法：先將洗澡水燒開，加入艾葉。煮沸2～3分鐘，關火，悶出艾草味。待藥湯溫度適宜時倒入洗臉盆中，溫水清洗孩子全身。 公仔箱論壇5 ?( n- ^0 o# u9 T8 R
注意：洗完後要趕快幫孩子穿上衣服，讓他微微出汗，避免著涼。每天一次。 ! _& t9 {% |% f# R7 n# O6 v
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▴按摩孩子的身柱穴公仔箱論壇$ D% a& |" e4 ]( D9 B
: q( C- _5 y9 ^5.39.217.76▼要找此穴位，應先找到大椎穴，也就是孩子低頭時，頸椎後面一塊特別高的骨頭下面的位置。然後從大椎穴開始向下數，第三節椎體下的凹陷處就是身柱穴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p! i8 O( r0 K. r
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( m [" d6 ~' g( t" f$ @0 j▼用手掌覆住身柱穴，以此為中心，順時針方向摩擦揉捏，速度可以稍快一些。按摩身柱穴後不久，孩子就能感覺到皮膚發熱；連續此動作二十多分鐘，孩子後背也會開始溫暖起來。若是能夠讓孩子整個身體都感到溫熱，甚至微微發汗就更好了。按摩時間最好在每天中午之前。
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! O/ q3 D* U4 n' \+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：連續按摩20分鐘以上，以孩子身體發熱為準。每天2～3次。
/ G- A. Q* O3 T( J% `4 L: r9 c6 Rtvb now,tvbnow,bttvb功效：主治反覆感冒、身熱、咳嗽、肺炎、肺結核、癔症（又稱歇斯底里，一種精神症狀）等。
2 d4 L5 E: n" A+ |, t0 S0 E5 a叮囑：想要幫孩子溫陽散寒，其實揉大椎穴也可以，只不過按摩身柱穴不光是散寒，還有強壯身體的作用。5.39.217.766 E2 N( _, d+ r' p& ~; p
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健康／范聖華（執業中醫） |
發表於 2017-3-8 09:37 AM
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