返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 年紀大少提重物 預防肩旋轉肌破裂

一名60多歲的家庭主婦,年前忙著採買年貨、大掃除,結果開始出現肩膀疼痛,且手臂無力等症狀,也無法高舉手臂,就醫檢查發現是肩旋轉袖肌腱破裂。醫師提醒,年紀大了肌腱會逐漸老化,日常生活應減少提重物、過度高舉雙臂。5.39.217.762 Z( j3 Y! n7 ]7 y, S

, H$ g! q; I7 [4 C# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肩旋轉袖肌腱破裂 手臂活動受限
& B1 \; P- r/ }* z6 ]6 x' Y新光醫院復健科主任謝霖芬指出,肩旋轉袖肌腱是由4條肌腱組成,位於肩胛骨及手臂肱骨的肌肉群,主要功用為肩膀的旋轉活動,可減少緩肩峰與肱骨頭間的碰撞;若發生肩旋轉袖肌腱破裂,患者會感到肩膀及手臂疼痛,手臂活動受到限制。
# I( b# @, U1 Z( Y0 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L. X6 C; `" |0 o+ Q. j& a
老人肌腱老化 常提重物更惡化5.39.217.76# N" i* |" {; q( a% d5 I
謝霖芬主任表示,隨著年齡增加及日常活動累積,關節軟骨會逐漸磨損,肌腱老化而逐漸脫離骨頭,就容易破裂、斷裂。一般來說,年輕人受到撞擊才會發生,而中老年人經常提重物,加上不正確的反覆動作,多數都有肩旋轉袖肌腱破裂的問題。
0 O* Q- D: T0 J. w8 P, Z( F公仔箱論壇
& v! @" K. g3 o4 c& F! e+ Z公仔箱論壇多伸展旋轉肌 可預防損傷
, e/ l7 _8 h9 P% O4 ?tvb now,tvbnow,bttvb謝霖芬主任說明,透過超音波檢查可以找出肩旋轉袖肌腱破裂位置,以及判斷嚴重程度,治療方式有口服藥物、復健治療,嚴重則需注射自體高濃度血小板血漿PRP(platelet-rich plasma)、或是手術治療。謝主任並建議民眾,日常生活可多伸展旋轉肌,有助預防肌肉損傷。) `# B" d, {) |6 z, g

, y. u: ~- ]9 T) A  @7 q0 c6 Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; y# [# |2 F1 z: {( \. Y. N' D
公仔箱論壇/ P% U: V* p/ l$ e6 W7 x; k- o  [8 F

; P  f* i$ z- ^7 x0 j. T# x0 o* o- y% b

3 q5 B* {( o( T( c( ^- d
. R& ]1 s" d9 e& V0 u5.39.217.76健康  記者郭庚儒報導
1

評分次數

  • soforlee

返回列表