每逢節慶、全家團圓的時刻，與久未見面的朋友相會，各式美食佳餚讓大家吃飽飽，然後心裡面就開始惦記著「小心不要吃太多」、「減少攝取精緻食物」。多數人會擔心堆積過多的熱量有害健康，卻往往忽略享用美食後沒有做好清潔，口腔”堆積的牙菌斑”長期下來亦將對健康造成危害。 5.39.217.76* m! @- L3 e B$ Y6 k& _- k* b
5 r- d6 c9 R" g0 I! Q& Htvb now,tvbnow,bttvb小心！牙齦紅腫容易流血，是口腔內堆積的「牙菌斑」所造成！問題是多數人並不認為牙齦流血是值得關注的問題，以為是昨晚熬夜火氣大，過一兩天就沒事；殊不知正是因為這樣忽略拖延的行為，讓堆積未清除的牙菌斑持續對口腔造成傷害，可能會造成不可逆的慢性牙周疾病，甚至危害全身健康。
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/ Y0 W+ B9 D6 j3 c/ |. R4 I5.39.217.76牙周病是一個由小狀況而不斷惡化的進程，長期忽略不理不只可能造成牙周崩壞，還可能會影響身體部位造成傷害，千萬別忽視牙周病的初期症狀。
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5 U2 h4 `% }4 A6 J; N" Ttvb now,tvbnow,bttvb牙齒表面、縫隙與牙齦的溝槽，平時如果沒有做好清潔保養工作，口腔內的壞菌就會開始堆積，漸漸形成牙菌斑。 牙菌斑堆積是牙周病的初始症狀，進而引起牙結石、造成牙齦紅腫，刷牙會看到流血，同時牙菌斑在口腔內開始分解食物殘渣做為養分，就開始引起腐壞難聞的口臭。 8 f: q; S; Y; R1 Y( H
2 u: w+ d0 V; `7 a3 P" ]4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果沒有注意這些初期症狀，及早處理，接下來牙齦就會開始出現退縮的現象，牙齒露出來的面積因此增加。與牙齦接觸的面積減少，齒槽骨也會遭到破壞，之後就造成齒牙動搖，嚴重可能造成掉牙危機，一步步走向口腔崩壞之路。
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) L* k, b+ W* V% ~- }8 S }, n9 n. z口腔清潔不徹底，牙菌斑堆積造成牙周病，不僅傷害牙齒本身，還可能會影響身體其他各個部位，造成其他的傷害。例如，牙周病對於血糖控制有負面影響，可能會加劇糖尿病的病情。而牙菌斑上的細菌，也可能透過循環系統造成菌血症，影響血小板凝集進而行成血栓性栓塞，造成心肌梗塞或腦中風；孕婦若有嚴重牙周病發生流產、早產或胎兒體重過輕的機率比一般口腔健康良好者高，其中的原因可能是牙周發炎會釋出有毒化學物質，若通過胎盤可能會影響胎兒發育或促進子宮收縮*。
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原來飽餐一頓後，口腔清潔如果不徹底，讓牙菌斑不斷堆積，會對身體產生危害。那麼該如何保持口腔環境健康，減少牙齦流血的情況發生，進而避免牙周病的發生、減少身體各種疾病發生的機率？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l+ v+ ^' p9 x, w& x( X5 e7 M, `
7 _1 Y2 G8 T5 S5.39.217.761.用餐完畢後不要忘記清潔牙齒，清除殘留在牙齒表面、縫隙與溝槽裡的殘餘菜渣，以免滋生更多口腔壞菌，讓口腔變成牙菌斑的溫床。正確的潔牙方式，第一步要用牙刷把牙齒的內、外側與咀嚼面都刷乾淨，同時以 45 度角輕輕刷牙齒與牙齦交接的部位。第二步是用牙線徹底清潔牙刷刷不到的地方，例如齒縫，將隱藏在縫隙中的牙菌斑一併刮除。 2 E2 ?. }; \4 L. k3 u
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2.刷牙時選用有高含量比例礦物鹽的牙膏，配合一天兩次正確刷牙習慣，不但可以提高去除牙菌斑的效果，也可以跟牙周病的酸性環境達成酸鹼中和效果，降低牙周病發生率。 5.39.217.767 f9 g: E- ?( e% k' c6 a/ Z6 }" S
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3.每半年定期拜訪牙醫師，由牙醫師為您徹底監控口腔清潔、洗牙去除牙結石與牙菌斑，掃除所有潔牙時的漏網之魚，如果有牙周病的症狀也能趕緊處理。
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發表於 2017-2-3 10:07 AM
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