有些民眾經常出現噁心、反胃、脹氣、疼痛、胃酸逆流等等胃不舒服症狀。中醫師柯建新表示，胃病造成不舒服，又分器質性、功能性兩種，器質性是指胃部受損，胃部出現病理性改變，像這種情況必須接受治療。
& q% g& ~2 Z5 a+ L" x! T. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 u+ A9 |# S2 K# e2 c- N2 N; A4 r5.39.217.76功能性是指胃部沒有病變，檢查沒有問題，但是就是不舒服，像這種情況除了治療之外，還需改變飲食習慣、改善不良情緒、正常生活作息，否則恐將反覆發作，甚至長期無法根治。5.39.217.76* a/ l7 f) w/ J, l
; w$ L$ o( D, G/ _改變飲食習慣2 p P# q" ]: K: x- ^
: w" Y' Z4 s6 {0 @其實胃部表面是很脆弱的黏膜，只要吃太多酸辣類、炸烤類、太熱太冷類食物，都會對黏膜造成強烈刺激，甚至造成受損，就算黏膜本身沒受損，卻要承載所有吃下來的東西，胃部一樣受不了。6 x$ @6 G K/ [6 r3 \
tvb now,tvbnow,bttvb9 ?0 D6 {" ~. P" W. Y- f
此外，像是生菜沙拉、寒涼水果等生冷食物，如果空腹吃的話，容易導致胃部痙攣收縮，身體當然不舒服，飲食不忌口短期看不出影響力，等到看出來時已經是個大問題。因此，飲食習慣要改變。5.39.217.76) k7 } ^. E! S- C! J6 b
# n' E- E% M9 otvb now,tvbnow,bttvb改善不良情緒
! j& z4 v$ B$ X. ~, ~! @! C
/ H9 t9 G2 n$ ^' {/ y5 a. V5.39.217.76生氣、壓力、焦慮、緊張、憂鬱、不安等不良情緒容易造成胃部蠕動失調，胃部當然好不起來，目前門診最多患者就是這類型，其特色就是該放鬆時無法放鬆，導致腸胃該蠕動時無法蠕動，甚至還可能產生便祕、拉肚子等症狀。
- g$ s- k: Q0 S- h" i! @5.39.217.76
+ Y' D1 }( z4 D9 V# j9 V公仔箱論壇此外，建議不要一邊開會、一邊吃東西，這種飲食叫做「鴻門宴」，因為開會的氣氛根本不能好好吃東西。因此，不良情緒要改善。
: ~) q; W+ U( M- d8 t5.39.217.76
6 N* N- ^6 T, g3 c5 K* M, ?正常生活作息
w) J: b6 v' z! t! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K# x/ k. A# u) W) K+ P' K
作息不正常也是引起胃病重要因素，比如民眾輪值三班、喜歡熬夜、暴飲暴食等，久而久之就會導致胃不舒服，畢竟胃也有生理時鐘，不能夠太飽或是餓過頭，簡單來說，作息不正常就是跟胃過不去，改天胃就跟民眾過不去。因此，生活作息要正常。
- Q" y% V: ?0 S$ l- a* |
2 t+ g- E( K q! b# ~1 x公仔箱論壇貼心小叮嚀
9 V9 p% j! P: Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o' c" B* P! u
功能性胃病也是病，就算醫師診斷、開藥、治療，如果患者沒有正確觀念，飲食、情緒、作息無法配合改善的話，最後只會如同野火燒不盡，春風吹又生一般，持續反覆發作、無法根治，就是俗話說的那樣，可以治療但是不會斷根。 公仔箱論壇$ Y4 a+ p8 M; t/ U2 q
! i& t j) W0 o9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Q7 [' J2 _/ N( |# |/ W' \, s- _
1 m% g. M' G7 M9 I" b5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ Z7 m/ `# Z5 X4 H) R8 z! [5 i
5 w5 q+ E4 D: ?' h* ~- E2 x
台灣新生報 |
發表於 2017-1-18 05:04 AM
| 
