胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z7 j6 f# ?* o% K
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 5.39.217.76# z$ f& m" m! e j
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飲食不規律的明顯特徵 tvb now,tvbnow,bttvb. \5 G0 \ l8 X( W
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 6 u8 @* R3 m# R2 n
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
8 V1 E5 w0 {' G! L. j+ J7 n+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 4 w& d2 @& I' V9 q
④過量喝咖啡或碳酸飲料。 5.39.217.765 K6 h7 B* W( ?
1 c7 v) n! o- p尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 tvb now,tvbnow,bttvb9 m. G6 R9 N% ^/ r z
: H7 s% o3 U5 ]; } P另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I% v, k/ B( s# m
6 @" c/ w* T9 L. s" a胃酸的多種功能 公仔箱論壇7 t# L2 Z- x+ T& `* D
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
% A6 l" Q7 M/ a* }4 S0 [8 w8 e② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 tvb now,tvbnow,bttvb4 y" o2 M3 Y1 L8 \. F
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
: p0 f* J5 P5 r9 ntvb now,tvbnow,bttvb④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 % o" c# q5 L( N2 u# L
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 5.39.217.76+ ~* Y4 W0 g& B* r: N8 p
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 & G& d9 n8 z- M( L* J+ f p) e
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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& D& d- ]& s0 v9 L: M5 f目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u$ o& C& n' L+ Y# h( H* z
4 w; Q# S8 K" T6 @# w; s& wtvb now,tvbnow,bttvb不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 5.39.217.76# J5 O) H% D1 r8 R3 n
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？ 5.39.217.76" b4 L" T( Z% _, w
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 5.39.217.767 P8 y7 `- p5 O: ~. h
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 * e3 X! J- i$ P7 J
3 睡眠充足、不熬夜。 % a3 e9 v( O5 F* I- D! s$ }# c
4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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林志峯 醫師
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發表於 2017-1-9 05:43 AM
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