胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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/ L+ r8 {7 y! {& \& y現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb2 e; E C# ?: g4 Z: O5 O$ Q% p8 c) s$ B
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飲食不規律的明顯特徵 D/ G5 n2 U8 R9 Y4 x7 O
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 tvb now,tvbnow,bttvb+ A$ f: [* G* H3 _. t
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 : n! f4 I' G+ Z
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
1 g/ W1 `! k8 K3 _" z9 ftvb now,tvbnow,bttvb④過量喝咖啡或碳酸飲料。
4 I7 ^0 T$ Q" t4 |6 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x; Z' J- u3 ?; E- q; Z' O+ a
尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 公仔箱論壇& m# N5 ^8 Z6 k( f9 E
6 ^) S9 e- z# F+ \& d$ e( M公仔箱論壇另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。; q2 z0 {4 t6 l
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胃酸的多種功能
- z# X) f7 z }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 公仔箱論壇' [! A; I: X t. U- V6 d. J
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 / t! A; d: F% j: X9 v& ?3 D! u
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
( A% M( {8 r3 k6 x, m& v8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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4 @6 l2 V2 |0 b' c公仔箱論壇胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f5 Y7 z- t0 W/ i
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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- V' Y9 \ m( \- R9 W( R7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 5.39.217.76: Y! x4 d5 o0 {; L4 u; Z
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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5 [! j2 f0 j6 r' U. ?. u' k- ltvb now,tvbnow,bttvb不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 公仔箱論壇1 c, p. p6 {; I, L0 z
N+ D; N* h% R0 Mtvb now,tvbnow,bttvb如果得了胃潰瘍怎麼辦？
9 C1 X8 \ l3 X2 T5.39.217.761 首先要放鬆心情，減少壓力。
* p- B" T" G: A7 Gtvb now,tvbnow,bttvb2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
$ k# L8 H) P( F& a" Y( P: c5 Mtvb now,tvbnow,bttvb3 睡眠充足、不熬夜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u6 L) ^: u ^
4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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林志峯 醫師 公仔箱論壇3 Y- O. F) Z, W' T) s, M1 \6 Q
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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