胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 ! a T" {$ o' c" ] U
7 S, |4 R* Z2 m( g) p9 atvb now,tvbnow,bttvb現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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飲食不規律的明顯特徵
: k' O! R; U# l9 P# B; Y① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
6 X; i$ |6 e* v! I1 h② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 公仔箱論壇* @/ b( l+ Q" _
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
9 z( Q% d) u- L* ~tvb now,tvbnow,bttvb④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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. N4 N1 } N( q5 i7 N4 v% ^公仔箱論壇尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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4 Z4 K1 @- P5 ^公仔箱論壇另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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胃酸的多種功能 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K7 C6 s: L. E* j
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
) [3 W. ^; I. X: i$ z+ t5.39.217.76② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h9 v5 E5 x. l# h
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
% O; k5 S' l8 [; A; v! F④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
: @9 n( |1 X5 u; W v zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 f* Y+ H; s w7 f9 y2 x- r
胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 5.39.217.764 T- K$ K* l% s0 s- `* p) N- ]" b7 ?
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 p3 B1 Y) ]$ d, `( k9 r/ g
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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" t g: m& U: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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1 R/ n0 I& V; u) l: R3 }不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
% d& V( r! Q$ {; l/ f5.39.217.761 首先要放鬆心情，減少壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x( A" W: `2 K3 h
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M9 k H( ~0 D" \' }2 W/ r0 i
3 睡眠充足、不熬夜。 tvb now,tvbnow,bttvb2 g) Z6 r; m) X3 ]! \' V: [7 n
4 進行戒菸及飲酒限制。
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# p$ U% ^. w ~4 Z7 L0 H- |0 p: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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& Z8 N# |, Y/ n4 X& w4 ]% w% `tvb now,tvbnow,bttvb林志峯 醫師 ! l2 n% A- T: x9 j2 w: I* T) Z
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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