胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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, R) ]' g3 i/ N9 |5.39.217.76現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 1 Y& b# Y. I7 D
4 L1 n9 h3 W- Z$ v5.39.217.76飲食不規律的明顯特徵 tvb now,tvbnow,bttvb' C D4 R+ I* F* ] M
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 5.39.217.76$ N7 M$ q2 M( u0 p' f) b# ]
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 tvb now,tvbnow,bttvb0 {/ D' E+ e6 Y0 E% ~+ B+ I& F
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 * w: T0 |3 a; _0 _" L, L$ N( c
④過量喝咖啡或碳酸飲料。 ; r! X; D4 b. _; h' |
+ n7 V7 X( }2 u- n) G5.39.217.76尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B5 j0 I- I' g
) ]- z# L" {% T q另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。5.39.217.762 O+ a0 |8 z! L
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胃酸的多種功能 tvb now,tvbnow,bttvb/ F% m9 U4 X# Y4 z" `7 L! C
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 5.39.217.76$ @& `3 P/ F" w C
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R5 u \3 y. y( b4 `+ `
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 9 V0 c( ~) Y% M/ y4 Y& I8 j) q( m
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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4 O J' e3 k0 L/ c; y+ k5.39.217.76胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
" k6 U" c, ` w5 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R0 B1 X2 S P; G) ^
胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 0 U2 D; G( L. N* y+ e7 i( ^
! n* y) N% K8 v. Y" V/ y. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 公仔箱論壇# X5 x! T) ]0 s3 D/ `8 s- H
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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7 w! }" v+ i- S# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 tvb now,tvbnow,bttvb( k; v5 e% o: a+ t" Z4 `
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
2 S8 D$ G$ P6 r9 w9 Ltvb now,tvbnow,bttvb1 首先要放鬆心情，減少壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U, t7 H! j- M$ t% w4 N4 K
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {/ v0 U! |$ j( l# _
3 睡眠充足、不熬夜。
$ o, ]! L b+ ~6 X0 ^+ u/ S4 進行戒菸及飲酒限制。
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+ P6 v* T! Y9 Q+ J6 S4 V8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 tvb now,tvbnow,bttvb! x6 q. G! Z( G b$ D$ z
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林志峯 醫師
! X3 H3 Y& P+ B0 L( qtvb now,tvbnow,bttvb健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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