台灣細懸浮微粒（PM2.5）的影響越來越受國人重視，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，有許多民眾都希望能利用清肺的食材來清除吸入肺裏的粉塵，但這其實非常困難，效果也非常有限。/ _; Y; @9 V6 w6 Q- o" t
( v. i9 s( e1 \% _粉塵主要分成大顆粒和極細微顆粒，大的可以被咳痰等帶出體外，極細微顆粒可以被呼吸道吞噬細胞所吞噬，在呼吸道沉積下來，也就是pm2.5的粉塵要藉由身體排出，幾乎是不可能的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?4 |5 r& D( v a% [1 A
! H5 p) ^/ _- {- P2 `8 i. n5.39.217.76對比粉塵與清肺食物在體內的動向，會發現食物會直接進入消化道而不會進入肺，跟肺裏那些大於0.1微米的顆粒沒有見面的機會，自然也就無法將粉塵吸附而清除排出體外。
S( ?- n; q& `' l U' f4 dtvb now,tvbnow,bttvb, k) S) o, ]$ l
事實上，中醫的清肺是指是清肺火、潤肺燥，而非清除肺裡的髒東西，肺燥熱易出現不同程度的咽乾鼻燥、咽癢、乾咳或咳嗽痰黃等症狀。
5 K o) f5 ] b
3 {; b, ]7 k0 u$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般常見的清肺食物，包括梨子、杏仁、木耳、枇杷葉、白蘿蔔等等，大多只能起到止咳、排痰、潤肺，緩解肺部燥熱而不能淨化肺部。tvb now,tvbnow,bttvb% v# W; D2 k- \" S5 T* ]+ i
$ f+ Y. W5 P- S6 J2 Q- ttvb now,tvbnow,bttvb周宗翰認為，護肺最好遠離汙染源，盡量減少在戶外運動時間，出門盡可能戴上口罩，在家使用空進清淨機，紫爆時盡量別出門。
8 `9 }! H4 K% ]' q! o9 }公仔箱論壇. [4 m$ i9 U3 g4 r1 r2 S1 E0 w
) k P" I5 f. s- c8 R5.39.217.76
0 f. }4 n6 c# N* w* L, }! ]4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ A( p1 ?: P( W6 d% Q# B公仔箱論壇! C" f( `, ?5 s6 g5 U0 S' F
台灣新生報 |
發表於 2017-1-9 05:35 AM
| 
