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[健康資訊] 女性短暫性掉髮 8成營養不足

女性掉髮8成是因營養不足,英國毛囊專家今天表示,時下女性為了減肥,不惜節食、減少卡路里攝取,可能導致毛囊營養不良,形成短暫性落髮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D- v0 Q& y# d. E$ ?/ U4 ^  W

: f' Q2 N" x0 l% L6 o) K公仔箱論壇英國PhilipKingsley頭髮診所已有60年歷史,英國皇室等名人都曾來此求診,該診所毛囊專家麗莎·卡迪(LisaCaddy)今天來台談女性落髮問題時指出,女性有8成落髮都是因頭髮營養不足造成,她解釋,頭髮是人體生長第二快、但並非最重要的器官,每當身體缺乏營養時,身體會優先將營養補給分配給其他更重要的器官,導致毛囊營養不良,形成短暫性落髮。
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國泰醫院皮膚科主任詹融怡指出,女性更年期前後3年,因賀爾蒙較不穩定,是掉髮的高峰期;而產後、缺鐵、缺鋅、服用避孕藥、多囊性卵巢症、服用賀爾蒙藥物、過度節食、壓力大等等,也是產生掉髮的原因;若是有遺傳性掉髮的女性,通常會在初經過後,開始出現掉髮症狀。
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! w% q$ v2 w8 a# b: V公仔箱論壇詹融怡表示,掉髮常常是數種狀況合併導致,例如遺傳加上缺鐵;此外,除了遺傳因素,其他的發生原因都是可逆的,遺傳性掉髮雖無法恢復,但可透過妥善照護,停止繼續掉髮。
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預防落髮有撇步,麗莎指出,均衡的飲食相當重要,建議適量攝取蛋白質及複合碳水化合物,盡量減少化學染燙次數;若洗頭、梳頭髮時發現不正常掉髮,或者比以前更容易看到頭皮、頭髮變細,都是早期落髮徵兆,需特別留意。        # P* s. A& d  u& i" d, [

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  • soforlee

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