健康醫療／記者張子容整理
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& V* V9 }2 o* Z2 [3 N2 ]5.39.217.76國小五年級的阿哲（化名）每週都會尿床2-3次，去年尿床情形更嚴重，幾乎每兩天就發生一次，經西藥治療後，尿床較改善，但才一停藥，熟悉的惱人場景又再重現，媽媽改帶他來中醫求診，希望能多些幫助，經過中藥與雷射針灸合併治療後，尿床得到改善，也沒再復發。
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頻繁尿床 需找醫師評估治療
4 u& {5 x" e* S. m( p% Y- H% G嬰幼兒的腦部、神經系統、膀胱還在發育階段，對小便的控制能力差，但隨著年紀漸長，尿床比例會逐漸下降，但如果超過五歲仍有尿床，甚至每週至少2次持續3個月以上，就需要找醫師評估治療。80%的尿床是屬於原發性尿床，即是出生後尿床沒有停過，造成的原因很多，可能與遺傳、神經內分泌或膀胱括約肌發育遲緩有關。
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中藥調節臟腑 改善尿床情況, ^ g' G9 e- v6 ?9 k9 b
小兒尿床在中醫稱為「遺尿」，會出現遺尿與人體的水液代謝失常有關，可能與肺、脾、腎、膀胱、三焦等臟腑失常相關，透過調整這些臟腑功能來改善尿床，臨床上中醫師會分不同證型來治療，大致可先區分為「虛證」與「實證」兩類。「虛證」的孩子容易出現面色偏白、食慾差、疲倦、手腳冰冷、大便稀軟等，會使用溫補類的中藥；「實證」的孩子容易出現面紅唇紅、個性急躁、磨牙、睡眠不安穩、大便硬等，會使用清熱類中藥。5.39.217.760 j# @$ Q) _4 D, l K
$ s# {: @+ _: {+ o& E' o雷射針灸 無痛又安全
9 J% [. V0 q Jtvb now,tvbnow,bttvb除了中藥，針灸也可改善小兒尿床，怕痛的孩子還可選擇雷射針灸，雷射針灸是將低能量的雷射刺激穴道，無痛、安全，同樣也可達治療效果，國外已有使用雷射針灸治療小兒尿床相關研究，可有效減少每週尿床的次數，研究結果已刊登在泌尿外科國際學術期刊（The Journal of Urology）。
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避免孩子尿床 六大注意事項tvb now,tvbnow,bttvb& G3 c; Y- h/ b
(1)晚飯後減少飲水量，少吃水分較多的水果；含咖啡因等利尿飲料要戒掉，如：可樂或茶類飲料。$ J& m+ r/ M$ K' c8 P9 N# ~" r; Q
(2)養成良好排尿習慣，睡前提醒解尿，夜間定時喚醒排尿。tvb now,tvbnow,bttvb. y* H2 M, `# q1 M/ P# y
(3)白天憋尿訓練，白天有尿意時，請小朋友先稍忍一下，延長兩次排尿間隔，可助撐大膀胱容積，也可讓他們知道脹尿的感覺。
, |5 X& J& W0 A( n9 M1 G$ y' p9 c(4)避免白天過度遊玩，以免疲勞貪睡，夜間難醒解尿。公仔箱論壇 H7 T1 d% Z7 y
(5)行為治療：讓孩子記錄沒有尿床的日子，當累計到預期的目標時就給予獎勵。
3 y3 J6 S9 ~$ ]9 _* p$ E公仔箱論壇(6)尿床會造成孩子自尊心受損，家長切忌打罵或嘲笑孩子，否則壓力可能會讓他們的尿床更嚴重。
; z9 `8 F/ H4 ?6 k3 K. P（資料來源：中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主治醫師賴琬郁） |
發表於 2016-5-19 06:39 AM
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