衛生福利部彰化醫院家醫科在近3年的門診中發現，有不少30到40歲男性，因包皮或龜頭紅腫癢就醫，多半是掛泌尿科，擔憂可能被傳染性病，但檢查後，證實是由糖尿病所引起。家醫科主任廖曜磐表示，許多年輕的糖尿病病患並不全然出現典型的三多（吃多、喝多、尿多）或體重急速減輕的症狀，反而出現反覆男性包皮龜頭炎或女性陰道尿道炎等，常讓病患大為緊張，其實透過早期治療，即可改善症狀。2 B" N) s3 Q, O1 x' [$ K- H
' C( u% U+ m' }2 X. E/ ] y, ~公仔箱論壇廖曜磐透露，目前專家共識下的空腹血糖，為不高於100mg/Dl，但許多外食族，除了主餐營養不均衡，還常喝含糖飲料，不僅會造成血糖飆高，且使熱量攝取過量；現在正值夏天，不少民眾愛吃水果消暑，但水果吃多了也會造成血糖失控。建議糖尿病患者，外食應避免引起三高的飲食，如含糖飲品、精緻糕點、炸雞腿、炸排骨、鹽酥雞等炸物。這類炸物油脂的熱量，1公克油脂就會產生9.2大卡以上的熱量，若食用過量，熱量將使血糖升高，膽固醇則因反式脂肪酸而升高。* D# V, E f6 a3 h: w% ^
tvb now,tvbnow,bttvb) F4 ^+ P6 b; N) W" s9 L5 G
糖尿病不僅需要規則的藥物控制，也應注意飲食熱量控管、體重管理和運動。而且糖尿病為慢性疾病，長期治療下，需定時驗血糖和紀錄飲食種類、份量，有效控制血糖。其實，糖尿病患者可吃任何食物，但在份量上需要特別控制。此外，醫師建議，糖尿病家屬的飲食，最好也能跟著少油、少糖、少鹽，對健康更有益。5 q! E; p* L9 @
+ |4 X# R4 b mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提醒民眾，平時應透過定期的血糖檢測，以發現是否有血糖偏高的情形。而糖尿病患則可多參加醫院辦的病友會，透過專業團隊的醫師、營養師和復健師等，得到正確知識，盡量減少合併症的發生。tvb now,tvbnow,bttvb6 E; A6 d. P8 H5 R d
4 Z/ {3 O' B! R# W$ a- I% i% _5.39.217.76
+ E$ K: }: f* x' q: U9 Z9 F公仔箱論壇1 m' ?. S4 w3 n0 L5 I: C4 l
3 ~2 p9 }" t' a' T- X! t
2 f9 N8 @) I" }1 a0 B% r& K公仔箱論壇9 b% w% t) B. R& D5 w
/ A0 C& p4 ^. ?1 V. s% a* u& I5.39.217.76健康醫療／記者林怡亭報導 |
發表於 2016-1-17 01:07 PM
| 
