美國最新研究發現，出現下背痛時，初期若使用物理治療，改善效果很有限，只要保持活動、運動狀態，疼痛通常會自己好轉。3 K. B) s3 h: J; R6 ~, d# f
8 ?2 l+ A8 j0 C$ c/ [4 L4 z. L5.39.217.76在這項研究中，研究人員追蹤兩百多名下背痛患者，這些患者都是近期才出現下背痛困擾。研究人員在疼痛發生頭一個月將他們隨機分成兩組，一組採用物理治療，另一組沒有採用任何治療。物理治療療程包括背部徒手推拿治療、運動。9 }$ ^, Z- H' \$ [# \0 Y9 H. M
6 P) ~+ [3 Z( S+ x研究顯示，與完全沒有接受治療的患者相比，下背痛初期採用物理治療，三個月後會稍微有點改善效果，但一年後，兩組就沒有明顯差異。在減輕疼痛方面，無論一個月、三個月還是一年後，接受物理治療患者都認為疼痛改善幅度不大。
; u' n2 [8 U" q( e7 S+ Xtvb now,tvbnow,bttvb
& w5 { v5 S, E研究首席作者美國猶他大學物理治療系教授茱莉‧佛里茲表示，下背痛患者通常感覺自己好很快，物理治療可以幫助快一點復原。不過隨著時間拉長，不管有沒有接受物理治療，改善幅度都差異不大。
+ p% B+ |* S/ d. p2 v7 U; h; \tvb now,tvbnow,bttvb& r; {; P1 f' z, }
佛里茲指出，對於下背痛，最好治療方式是多運動、多活動，就算有背痛困擾，還是得持續運動，運動可以幫助復原。5.39.217.76# ?4 c' ~: C/ h9 z
# G5 a0 h9 `* @tvb now,tvbnow,bttvb研究作者指出，大約有百分之七十的人一生當中曾出現下背痛困擾，大約有兩百分二到百分之五痛到看醫師。上述研究成果發表於《美國醫學會期刊》（Journal of the American Medical Association）。* ?' n, D; s+ c' ^9 @% o- S
2 e) y( n: W8 f' @4 {! c
/ Y* ]; I1 y4 Z) t5 b5.39.217.767 b \2 ~7 f4 n' j7 x. M
, z ?0 n$ v8 S5 p# r/ p4 i; A公仔箱論壇2 h# K* I. z8 L+ W
: ~7 A8 C6 T$ R; |/ H. L; [5.39.217.76台灣新生報 |
發表於 2016-1-11 11:38 AM
| 
