[健康資訊] 自行加重安眠藥劑量 損傷記憶力

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自行加重安眠藥劑量，小心記憶力受損及白天精神變差。北市聯醫松德院區藥師黃莉茵說，安眠藥有耐受性問題，很多人吃久了覺得效果變差，自行加藥容易加重依賴，影響記憶力。tvb now,tvbnow,bttvb3 b. A1 _$ d. J# d 0 s4 c% I2 ]0 b' b5 C, w: y4 }, f 安眠藥品的濫用及依賴問題已數十年，有些個案剛吃安眠藥品時，常覺得睡前只要服用半顆或一顆，隔天起來精神飽滿。可是時間一久，生理及心理依賴就開始。一旦出現藥品耐受性導致藥效變差，個案會渴望增加藥品劑量，當自行服用超過治療劑量時，藥品所引起的副作用就更明顯，例如白天精神變差或短期記憶力受損等。 . y( `7 r1 b7 D( L/ a, Ptvb now,tvbnow,bttvb 4 B" x6 N* u" E* Q3 N  C有些民眾認為睡眠時間夠長很重要，但睡得長，不如睡得好，如果使用鎮靜安眠藥物，要使用可達效果的最低劑量，不必為了刻意追求特別長的睡眠時間而吃更多的安眠藥。 % P+ J1 d1 k& j5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" L( [# D/ `# [! i1 e2 Y2 @3 v$ s 藥師提醒，睡眠品質好壞比睡眠長短更重要。患者應使用可達效果最低劑量，處方劑量也不宜超過建議治療劑量，若發生無法有效控制病情的情況，應與專科醫師討論，尋求其他治療方式。) s* W8 z8 ~! \# ^. D- Q- a/ r% H6 t' b : x; P5 t1 q& O: j如果患者使用安眠藥之後，有出現不舒服症狀，找專科醫師及藥師諮詢。一般而言，造成焦慮失眠的原因，主要以壓力、情緒影響居多，患者經專科醫師評估情況後，必要時可開立情緒緩解藥品，如果患者想要減少鎮靜安眠藥的使用量，也可由改變生活習慣開始。藥師指出，如果能正確使用藥品，尋求醫師處方，不需要過度擔憂鎮靜安眠藥副作用。% l. X5 I6 [# L+ ^& p" N tvb now,tvbnow,bttvb% G9 @. R% ^6 @$ O9 \+ ]0 ?5 q& D. o 注意力不集中，記憶不容易形成，很可能忘東忘吸引起生活不便，憂鬱或焦慮症患者由於情緒緊張，專注力相對較低，記憶能力相對較差，服用治療藥物改善症狀，應該能協助專注力提高，但如果長期搭配助眠藥物，讓大腦長時間處於放鬆狀態，有可能影響記憶能力，影響日常生活。 . x2 [1 P/ P  A' G) [( A6 ^6 [tvb now,tvbnow,bttvb $ \/ n  a/ v; C+ C% y, @$ c, \0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衛福部朴子醫院精神科主任蘇柏文表示，憂鬱或焦慮症患者情緒容易緊張，不容易長期注意單一事情，病人常在診間敘述記憶力變差，相當容易忘東望西，使用治療藥物改善情緒，可以幫助記憶力改善，協助生活品質回復，但許多病患因情緒不容易入睡，需使用助眠藥物幫助，但長期服用就會影響記憶。tvb now,tvbnow,bttvb$ I; s; w2 l8 L* u/ y& I 公仔箱論壇- c% f; {9 R# h2 T, K) g% J4 w1 Z 助眠藥物作用與酒精類似，都能夠幫助大腦都能夠幫助大腦放鬆，讓情緒在睡眠時不容易波動，可以快速入睡改善失眠，但長期服用可能減少大腦效能，讓注意力不容易集中，影響記憶力下降，當憂鬱症患者對助眠藥物產生依賴，加重藥物用量，記憶力影響就更嚴重，此時有必要改變用藥方式。公仔箱論壇8 L( Q8 V! I' ?' I7 i+ l5 s% A " h; O& r$ v7 ]6 R; |. G, [! `- F! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘇柏文強調，憂鬱或焦慮情緒引起失眠，不能單靠助眠藥物，一定要找到帶起情緒原因，同時讓醫師了解，最好能夠共同討論用藥方式，不論病況好轉或惡化，都要讓醫師知道，才能有較好的使用藥物方式，當情緒獲得改善藥量就能減輕，記憶力影響就能降低，生活也能慢慢恢復正常。         ! r7 ?0 w9 r5 T7 K$ J+ I- S/ M8 `' D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T4 c1 E( U5 d8 @! D + v8 O$ d- g5 F 7 R) ]6 l" L1 gtvb now,tvbnow,bttvb8 z+ H8 e0 U% O TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b% M' D# A* Q # _5 d0 w7 P) S1 p- }9 e公仔箱論壇台灣新生報 ) M' a- H. j0 w/ @+ q# [) `7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 H/ E8 Q9 S- u6 ^) H5.39.217.76 & o4 q+ s, q5 A' r. f0 ?7 @) }/ j( Z6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' t2 v" Q( C9 K2 i 5.39.217.76$ Y* w+ q+ X7 |* u" T$ _+ D7 q

3 v' d2 A( [6 U& }$ T* h2 T# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。