（倫敦22日綜合電）許多男性沒事就喜歡跑健身房鍛練肌肉，把肌肉當成是魅力的提升，其實肌肉不僅爲外表加分，根據瑞典研究團隊發表的報告發現，青少年中肌力較弱的人，早逝率較高，不過研究中也強調，結果并不代表成爲肌肉男就可以保證活得更久。
e: p+ F. ~, i2 b0 e公仔箱論壇根據英國廣播電台《BBC》報道，在英國醫學期刊（BMJ）發表這項報告的研究團隊認爲，肌力之所以與壽命長短有關，是因爲反映了人整體的健康狀況。研究觀察的百萬名青少年，皆是瑞典軍方的義務兵，他們被要求做一些腿部、手部的肌力強度測試，發現不管體型胖瘦，隻要肌肉較無力、握力不足，肌力弱于平均值的人，根據後續追蹤調查發現，早逝率較高。+ B; m9 V; G' |* |- Z4 f$ r# J) J7 F2 Z& i
研究期間有2萬6000多名男性去世，主要死因爲意外傷害，再來是自殺、癌症、心髒疾病、中風，肌力弱的16~19歲青少年，在55歲左右去世的比例最高。而肌力表現較好的年輕人，因心血管疾病或其他原因早逝的幾率，卻降低了20%~35%；自殺死亡率也低了20%到30%，且診斷患有精神分裂症或憂郁症等精神疾病的比率，也低到65%。, \8 [7 F* W) }3 p
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6 Z) T9 m1 D( ~+ e# {公仔箱論壇■ 男性的肌肉比率低，壽命有可能較短。（圖片／取材自英國《BBC》） |
發表於 2012-11-22 09:58 PM
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