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[中式食譜] 有 機 素 蟹 粉

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材 料公仔箱論壇: o" ?/ ^5 i* ?
有 機 薯 仔 80 克 、 有 機 甘 筍 60 克 、 有 機 薑 米 10 克 、 有 機 蘋 果 醋 20 毫 升 、 有 機 橄 欖 油 30 毫 升
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調 味 料 : 鹽 、 糖 各 適 量* g2 {4 [* p9 i* W7 V
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做 法+ B' {5 e& i8 N

) ]; A! O( v  n  L( @5 G) C1. 甘 筍 及 薯 仔 蒸 熟 , 起 茸 搓 成 粗 粒 狀 備 用 。5.39.217.76/ E) R! j) n3 v" e% T, V+ M

8 f' }3 [+ F( j. V' R; H0 r- b2. 燒 紅 平 底 鑊 下 有 機 橄 欖 油 爆 香 薑 米 , 加 入 粗 粒 薯 茸 及 甘 筍 茸 推 炒 拌 勻 。
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3. 加 入 有 機 蘋 果 醋 及 調 味 拌 勻 即 可 。
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