香港人工作忙，不但缺乏運動，又往往將快餐當「常餐」，這樣的生活習慣令膽固醇過高，增加患心血管病風險。有研究顯示每降低一度壞膽固醇，便可將心血管病發率減低兩成。5.39.217.76# K2 O5 ^ I% w
+ p3 R. G- O( _# J有醫生建議市民多做運動，及改善飲食習慣來控制膽固醇，只有在改善生活習慣後膽固醇亦不達標者，才有需要服用藥物。
8 L' C! f0 a# \
0 v5 @4 [5 y0 @% x* S6 ?0 V5.39.217.76 根據生署資料顯示，他汀類藥物是降低壞膽固醇的標準療法，現時醫管局 採用的他汀藥物有三種，分別是瑞舒伐他汀、阿伐他汀及辛伐他汀。據美國 於○三至○五年研究發現，瑞舒代他汀功效最為突出，在長期接受治療下，病人的心血管病發率，較服用另外兩類他汀的病人低兩成。
+ h/ l9 V( C/ ~( z9 y( p' R: L4 S
6 y1 b! a z% c 不達標才服藥
3 n h" k# \& B0 N( ctvb now,tvbnow,bttvb 中文大學醫學院內科及藥物治療學系副教授葉維國醫生解釋，瑞舒代他汀是較新藥物，可降低人體四成的壞膽固醇，並同時增加人體一成好膽固醇；而阿伐他汀及辛伐他汀則是引入香港已有約十年，只可降低人體三成壞膽固醇，增加體內百分之五的好膽固醇。
0 u) B/ S0 }) _% Wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 W6 r" F# W; j, g! C4 f
葉維國建議市民不要倚賴藥物控制膽固醇，因為只要改善生活及飲食習慣，已可控制體內膽固醇量；如多吃五穀類食物，減少吃含高油分、高糖分或高鹽分的加工食物，且最少每星期堅持三次約半小時的有氧運動。只有改善生活習慣後仍不達標者，才有需要服用藥物。 |
發表於 2007-12-23 06:10 PM
| 
