5.39.217.76/ m# t( ^5 I' b! m5 j
| 材料： | 美國即食火雞黑胡椒肉腸----4安士
6 Y. [8 l. h2 x4 `, ]2 M公仔箱論壇熟薯仔粒----3安士3 w) _( x( D6 t$ o* c! q5 ?6 i
洋蔥粒----2安士
- K/ x; g2 t ^' D+ E& j% d) o: k2 a8 x7 w甜紅椒粒----2安士
- ]" [( P8 |$ d9 F2 g) b) K/ f4 `公仔箱論壇青豆粒----2安士公仔箱論壇& E" i- |$ e* {( L
美國雞蛋----6隻 | | | 製法： | 1.美國即食火雞黑胡椒腸切粒公仔箱論壇4 A2 [! E! Q M! O
2.用1 湯匙油爆香薯仔粒、洋蔥粒、甜紅椒粒、青豆粒
; Q$ u0 k- t) _- H1 I# Y% f5 }1 N! F5.39.217.763.美國雞蛋打散與上項材料及調味料拌勻。公仔箱論壇- W2 y6 ]* P) R0 n
4.燒熱油3湯匙，放入雞蛋液混料用大火煎成奄列進食。 | | | 調味： | 鹽----1/4茶匙5.39.217.767 b9 ~9 A5 r: G: ]
胡椒粉----少許 |
|
發表於 2007-11-22 11:05 AM
| 
