5.39.217.76! z6 E1 c9 x4 r( z, m+ K
| 材料: | 美國即食火雞黑胡椒肉腸----4安士tvb now,tvbnow,bttvb5 g/ S) K! ~, R
熟薯仔粒----3安士
5 O, X) K; A2 N- i5 W0 O# t洋蔥粒----2安士
4 K) W- r2 _% j甜紅椒粒----2安士
% F! v+ w6 n+ p# o+ b公仔箱論壇青豆粒----2安士2 c5 j+ ~8 [2 E ^9 ^$ j$ a7 e
美國雞蛋----6隻 | | | 製法: | 1.美國即食火雞黑胡椒腸切粒
3 i3 H% E( a# x) n1 N+ I7 r4 ^6 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.用1 湯匙油爆香薯仔粒、洋蔥粒、甜紅椒粒、青豆粒
. R+ d0 Q5 B; _. a3 |3 }2 \tvb now,tvbnow,bttvb3.美國雞蛋打散與上項材料及調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb% s" L: i2 K8 R+ ?: I8 K% d4 l
4.燒熱油3湯匙,放入雞蛋液混料用大火煎成奄列進食。 | | | 調味: | 鹽----1/4茶匙
# S5 R/ O2 ?" C0 O$ d& i: ^tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉----少許 |
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