; ^0 p6 P1 x% v; j0 {$ A+ M| 材料： | 美國即食火雞黑胡椒肉腸----4安士
- \1 ~4 ~# }; U6 s2 \tvb now,tvbnow,bttvb熟薯仔粒----3安士3 \+ ^1 P' W1 a
洋蔥粒----2安士5.39.217.760 J$ U2 y! B- Z: s" Z3 X2 y& H8 H
甜紅椒粒----2安士5.39.217.76 M8 ~/ h) o) j9 P, M* }0 g ~ [* a
青豆粒----2安士5.39.217.76% M9 B; A9 {% Z4 B
美國雞蛋----6隻 | | | 製法： | 1.美國即食火雞黑胡椒腸切粒公仔箱論壇 Z H+ }% y4 F% N2 S3 a1 e/ \
2.用1 湯匙油爆香薯仔粒、洋蔥粒、甜紅椒粒、青豆粒 o8 [2 {# X, y
3.美國雞蛋打散與上項材料及調味料拌勻。
. i) |3 q. W) @: K6 p `4.燒熱油3湯匙，放入雞蛋液混料用大火煎成奄列進食。 | | | 調味： | 鹽----1/4茶匙1 L: {/ L7 ~$ D7 v) N6 ~
胡椒粉----少許 |
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發表於 2007-11-22 11:05 AM
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