材料: tvb now,tvbnow,bttvb, A2 d+ R! d6 q! S L
雞胸肉1個(約6兩) 熟火腿3兩 蛋2個 筍2支 冬菇1個蔥2支 薑3片 鹽2小匙 清湯(煮雞之湯)6杯 雞油1/2大匙 5.39.217.764 Z1 P6 z' P& ]) ?5 y5 D8 s
$ X& S, x4 s. F8 P5 Wtvb now,tvbnow,bttvb1. 在鍋內燒滾8杯清水後，放下洗淨之雞胸，並加進蔥薑，先用 大火煮滾後，改以小火煮約20分鐘，取出雞肉，原湯(約6杯)留用 (夾出蔥薑不要)
7 O( z! ]6 Q& O7 v* ~& \- n0 b/ v2. 將雞胸去骨取肉後用手撕成細絲(或切成絲也可)火腿亦切成細絲 5.39.217.76$ z( G; f; l3 G* |& ]
3. 筍去皮用水煮熟(約10分鐘)，切細絲。冬菇泡軟去蒂整只留用
; T- L" o! R& A2 X4. 蛋打散，在鍋中煎成薄蛋皮(分煎2張)然後切成細絲留用 公仔箱論壇6 _7 h! u* h+ m n
5. 在一只中型碗裡，先放下冬菇在中央(正面向下平放)再將 雞肉絲、火腿絲及蛋皮絲分三方面整齊而直絲排列在碗底， 最後空隙處填裝筍絲，並撒上鹽1/2小匙，再注入半杯清湯， 置蒸鍋內大火蒸約20分鐘 4 \1 B1 B: x$ \* S- ^9 ]
6. 上桌時將蒸好之材料扣在一只大湯碗內，並注入沸滾之雞湯 (須另外加鹽調味)，然後揭下蒸碗，最後淋下雞油便可 |
發表於 2007-11-16 11:23 AM
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