[健康資訊] 常見的胃部疾病

消化不良公仔箱論壇2 [" e9 A# c4 ^7 s, ~
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症狀tvb now,tvbnow,bttvb$ Z' l  R' {  ?" u
●餐後腹部脹氣或吃某類食物就會不舒服公仔箱論壇: j' N0 E0 A( V
●打飽嗝、排氣多2 j+ p6 ~+ G; f3 _+ [
●上腹部或胸口有輕微痛感，但疼痛狀態時好時壞，有些人進食後疼痛減緩，有人卻會更嚴重。
●輕度噁心、嘔吐感公仔箱論壇  a6 Q8 E/ n8 f! p9 x4 ]
●胸部灼熱感
●易飽、食慾不振
●大便不暢、排便氣味難聞2 w. d3 j4 g' a" I
●舌苔厚膩

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原因
消化不良是指用餐後，上腹部或胸口會感到隱約的悶痛。醫師在診斷時，會先排除器官上的病變，但病患又持續出現腹部悶脹、打飽嗝等症狀，醫師才會判斷為消化不良。大多是因為吃太多、太快，而太油膩、太辛辣的食物也會影響胃部消化功能。吃飯時一直講話而吞入太多空氣、喝太多含咖啡因的飲料、在情緒不佳的情況下進食、緊張焦慮也會引發消化不良，而抽煙、喝酒則會加重胃部不適症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J# \1 h, R" `) [
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注意事項5.39.217.768 B0 _. }9 _$ v$ h" S1 h3 w% M
雖然消化不良大多沒有即時的生命危險，但是如果症狀持續兩週以上，使用制酸劑已無法改善症狀，且會影響工作、休閒或睡眠；特別是如果年齡在45歲以上，有胃病的家族史，有抽煙、喝酒過量的習慣，或是經常服用止痛消炎藥者，最好找醫師釐清病因。
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中醫怎麼說
虛證的患者脾胃機能較弱，所以吃下去的食物就無法被消化吸收；另一種則是實證的患者，脾胃機能還不錯，但吃了肉類、油膩等不易消化的食物，便暫時性地造成了消化不良。這二種症狀的解決方式不同，虛證患者會先補充氣血，使用丁香、茴香、甘姜、黨參等溫性藥材，暖和腸胃後，再加入陳皮等消導藥幫助消化，如果你的氣色蒼白，平時食量少，餐後易腹脹，容易四肢冰冷、倦怠、腹痛腹瀉或便秘，有可能屬於脾胃較虛弱的虛證。如果只是單純的飲食過量或吃了難消化的食物，就用山楂、陳皮、萊菔子等消導藥，來增加腸胃蠕動、幫助消化即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q' C# d8 b& r3 a* T5 j
此外，情緒不穩定也會影響消化功能，肝負責氣積的疏通、調暢，如果心情不佳，肝氣鬱結，脾胃功能也會不好。此型的患者除了腹脹外，還容易有口乾口苦、鬱悶、餐後噯氣吐酸水、面容憂愁等現象。
脾胃功能不佳的人，平時可飲用四君子湯或香砂六君子湯，增進氣血循環，鞏固腸胃機能。  U; M2 C2 @8 `+ ^! L. E# |0 Y, A
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預防之道" ]: R# x) G6 V( U
●少吃會引發或加重症狀的食物. }7 U! W; t" _3 R; }7 o0 G
●細嚼慢嚥公仔箱論壇& H, Z3 p  g" F! [
●三餐定時進食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v+ R( i( m5 I7 l% U
●控制肉類、油膩的飲食
●不抽煙、少喝酒、咖啡、茶" b) M1 q0 h' l7 f
●多攝食蔬菜、水果等纖維質
●儘量減輕壓力
●飯後稍微走動，避免激烈運動或馬上躺下。
●烹煮食物時，可加入山楂，消除肉類的油膩。5.39.217.766 j0 l9 P" t* Z! |# Z+ R# ?; i
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胃下垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~/ h$ s5 i; A- T- A1 J+ ?+ ^
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症狀
●上腹部不適，且在餐後、站立或勞累後胃部下墜感更明顯，用手按壓會稍覺舒適。
●肚臍下會特別突出，上腹部卻相對凹陷。tvb now,tvbnow,bttvb, d/ ~0 N5 Q- F# h+ \1 I
●易飽脹，飯後不久就會有氣悶飽脹感
●食欲不振5.39.217.76) N- o6 ^3 j7 l$ j' U
●噁心噯氣tvb now,tvbnow,bttvb3 `6 B' Q/ |  @3 B) L, r# H
●便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m! {2 N0 ~$ ~0 H; S
●站立時頭暈、低血壓、無力' W/ z+ \+ ]$ g8 J( `& u4 d
●心悸公仔箱論壇, e% d7 H0 c/ Y% w$ I( w

原因
所謂胃下垂，是指胃下降至不正常的位置。胃部四周有數條韌帶，將它固定在上腹腔中而不致搖擺，所以當韌帶發生鬆弛或腹部脂肪較少時，就無法將胃固定在正常的位置，此外，胃部平滑肌無法保持正常張力、腹部脂肪缺乏、腹部肌肉鬆弛，而使得腹壓減低也會造成胃下垂，使得胃部收縮、蠕動的功能受到影響。
罹患胃下垂者大多是體型瘦長的人，產後婦女、長期從事站立工作、飯後常劇烈運動的人，也容易發生。

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中醫怎麼說公仔箱論壇4 L* y/ ]" ~+ g% [- [- Z
中醫認為胃下垂是中氣不足，也就是能量不足所造成。因為氣血循環不良，會讓組織處於缺氧的情況，就會產生鬆弛的情形。所以出現此症狀者，多屬虛證體質的人，暴飲暴食也會出現胃下垂的症狀。治療上，除了用補氣藥外，會再加上升提藥，將元氣往上提升，例如補中益氣湯就是很好的選擇，可兼顧調養腸胃與元氣提升，當中的黃耆、升麻可補氣、促進血液循環，讓你的組織得到充足的養分5.39.217.76% o/ q8 Z1 l; o$ }4 a, O5 z
脾胃虛弱的人平時也可以用三碗水，加入黃耆2錢、升麻1錢、白朮2錢、陳皮1錢，以小火煮15分鐘，1至2天喝一次，達到鞏固腸胃，升提氣血的效果。感冒或有急性發炎症狀時應停用。有失眠症狀、口乾、口苦的人也不適合飲用此茶飲。
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一分鐘緩解法按摩手掌公仔箱論壇& H' F* e$ T2 ~2 o, `2 `& t" g
1.將左右拇指的下端處（位於手掌的部分）靠在桌角。
2.用力按壓，找出最舒服的一點，用力按壓2分鐘，充分按摩。
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穴道指壓：中脘、百會、關元。百會是諸陽之會，是人體陽氣的交會點，按壓此穴時會促進血液循環，所以能夠讓人覺得精神抖擻。關元可增進氣血循環、讓能量更充足。! k1 f+ ~2 |5 b$ \) B8 F
百會：位於頭頂正中央，向上延伸兩耳耳尖與眉心在頭頂的交會處，即穴位所在。
關元：肚臍下方約三指幅的地方。tvb now,tvbnow,bttvb. {& A; c2 N8 r! \0 i) x

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預防之道公仔箱論壇; D& v8 I- c; }8 U
●少量多餐，不要吃得太飽。tvb now,tvbnow,bttvb% A4 y7 O5 Y$ X9 w# _# z
●避免暴飲暴食，減輕胃部負擔。公仔箱論壇5 L5 S8 d: W, H
●飯後可坐下甚至平躺15至20分鐘，幫助胃部食物排空，減輕胃部的下墜感。tvb now,tvbnow,bttvb, N. A* q" W0 @( s- t
●飯後不做劇烈運動
●選擇容易消化的食物，避免油膩、油炸食品。
●吃東西細嚼慢嚥，不可急躁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z5 E# F; I9 Y; |' a4 t
●少吃咖啡、茶、汽水、豆類及易產氣的食物。
●可做仰臥起坐、伏地挺身等運動，增加腹肌的張力及腹壓。; X- f) R. h/ `$ f+ G& }" ?
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胃炎tvb now,tvbnow,bttvb6 m( Y1 x1 z3 e0 D

症狀
●上腹部（肚臍以上）不適或疼痛，飢餓或吃飽都會疼痛
●腹脹
●噁心嘔吐5.39.217.763 w- m  C7 T4 I4 I- T' c
●噯氣
●腹瀉
●食欲減低

原因
胃炎是胃黏膜發炎或糜爛出血的現象，可分為急性胃炎及慢性胃炎二種。公仔箱論壇& i# Y3 e# z; E+ ^2 p9 T0 g
急性胃炎通常有突發性的上腹部疼痛、噁心嘔吐等症狀，急性胃炎發生的原因常見有不潔的食物、刺激性藥物、壓力等。不潔食物當中的細菌或病毒、黴菌，會傷害胃黏膜，造成紅腫、出血。有些藥物會刺激腸胃，造成胃酸過度分泌，引起胃部發炎，例如骨科、神經科的藥物，或類固醇、治療關節痛等藥物，都是屬於比較傷胃的，飲酒也會造成急性胃炎，此外，壓力、緊張更是會破壞胃酸分泌的規律性，讓胃部受到過度的刺激。5.39.217.76' g' E' O; \9 G' I1 c6 y" ~$ t
慢性胃炎則是長期的胃黏膜發炎症狀，通常是長期累積而成，病因也與急性胃炎差不多，但病程出現的時間較長，而且除非疾病已演變成非常嚴重的階段，否則患者不太會出現明顯的症狀，因此容易被忽略。

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中醫怎麼說
中醫也將胃炎區分為慢性與急性，急性胃炎就會使用較高比例的消炎藥，如蒲公英、黃岑、黃連、霍香等，以馬上達到消炎的效果。但針對虛證患者，還是會輔以黨參、白朮等補氣藥，但還是以消炎為主。慢性胃炎的病程較長，患者的體質多半較虛弱，所以會選擇較溫和的藥物，如乾姜、小茴香、甘草來治療。5.39.217.76: w& e' t. ~5 m* ]1 [

一分鐘緩解法握拳療法
1.手心向內，雙手握拳相對，將左右拇指的外側和第一、第二、第三關節處的縫隙對好。公仔箱論壇/ U+ b5 @8 r4 K7 M4 Y
2.將拳頭對好縫隙後，摒住呼吸5秒鐘，然後雙手用力擠壓，放開。重複這個動作5次。8 t' c! ^% n* s% Y% ]$ j
注意︰做時不妨將眼睛閉上，效果會更好。擠壓時，縫隙的周遭也要儘可能壓到。6 l) z" L! t/ j
穴道指壓：中脘、足三里、內關、內庭：內關內庭可減緩胃酸分泌，且有止痛的效果。如果是情緒所引起的胃部不適，可以按壓支溝、陽陵泉、足三里。
內關：手腕橫紋中點上二寸，在兩筋之間。
支溝：手腕橫紋中點上三寸。
陽陵泉：在膝關節外側邊，可摸到小圓骨突起，穴點位於突起處前下方的凹陷處。公仔箱論壇( a) d. [; }+ m3 O3 f9 P

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預防之道6 P1 z& j" h0 }
●急性胃炎患者可先減少進食量，減少胃的負擔。
●避免辛辣食物
●戒酒, S9 x0 Y, e' b
●進餐時要放鬆，保持心情愉快。公仔箱論壇& \0 V3 p# _* C- ?- O: {4 r
●少量多餐
●選擇柔軟、易消化的食物，在烹調上，蒸、煮比煎、炸易消化。
●使用傷胃藥物時應特別小心
●平時應避免情緒緊張tvb now,tvbnow,bttvb6 B; k% E4 K# h3 i; N. @/ g
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消化性潰瘍
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症狀
●上腹疼痛，十二指腸潰瘍痛感出現於空腹時，胃潰瘍則不一定。5.39.217.761 P: }. [+ N" ?9 o, N5 X
●餐後易脹氣
●噯酸氣* F/ z6 N) c( `9 a7 _
●胸口灼熱tvb now,tvbnow,bttvb% [8 r. G4 a& ~2 F
●噁心嘔吐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o, g* J/ F' n: `! j5 E
●食欲不振! G5 X9 h7 [$ Z/ j8 V
●打嗝/ H( j* j6 u7 N8 E9 |' o  Z
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原因5.39.217.76) x4 ?. E3 [3 |) R
所謂潰瘍就是胃腸道的黏膜受到傷害，常發生於胃、食道和十二指腸等消化器官。通常發生在中年人，而且男性患者人數比女性多，根據統計，大約有1/10的人口患有消化性潰瘍的毛病。
胃潰瘍和十二指腸潰瘍都是胃酸過多造成，胃潰瘍是胃酸與胃黏膜的防禦系統兩者失去平衡，可能因藥物引起，或是胃部循環不佳，造成黏膜缺氧、缺血，因而產生潰瘍；十二指腸也會有胃酸的分泌，所以與胃酸過多有密切的關係，且臨床上，十二指腸潰瘍也較胃潰瘍常見許多。: t# ]! l! F3 l: m5 f) P" H
兩者的症狀很難區別，疼痛的地方也差不多，很難從症狀上明顯判別，但通常十二指腸潰瘍患者在空腹時的不適感較明顯，進食後可減緩；胃潰瘍則不一定是飯前或飯後疼痛。

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中醫怎麼說
中醫在治療胃潰瘍跟十二指腸潰瘍的方法是相同的，主要還是以症狀來辨明實證與虛證，如果有四肢冰冷、容易脹氣、心悸、頭暈感，空腹飢餓時不舒服的感覺會更明顯，就可能屬虛證。治療消化性潰瘍的藥材會以乾姜、黃連為主，乾姜可以暖和腸胃、補充能量，增進免疫細胞功能，減緩出血；黃連有消炎、殺菌的功效，此兩味藥材在治療消化性潰瘍有顯著的療效。胃酸過多時可加入白芨、浙貝來中和胃酸的刺激。公仔箱論壇7 Q5 i; g8 u! b2 }' v
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一分鐘緩解法拇指壓法
1.將左右拇指的第一、第二關節處（橫的部分），上下相對合。5 n4 I! K  l1 e$ X- l3 A
2.從上向下用力往下方按2分鐘。
3.交換雙手的上下位置，換按2分鐘。
穴道指壓：可選用中脘、足三里、內關、胃俞穴，這幾個穴位都是典型可改善消化性疾病的穴道，胃俞可改善胸悶、腹脹的現象。5.39.217.76  B$ k! B% Y! G' D
胃俞：在背部中央下方，第11胸椎骨兩側二指幅的地方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @9 Z5 s, @4 T5 h# l
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預防之道
●生活規律，保持心情愉快
●充足的睡眠及減輕壓力5.39.217.760 \! b% I! s% A1 P
●勿暴飲暴食
●三餐定時定量
●避免刺激、難消化的食物，如咖啡、茶葉、酒、汽水、香菸、糯米、油膩及太甜的食物。
●不可服用阿斯匹靈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s, |7 H( l6 U6 F/ [" J

胃癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G5 o. v' M& x7 j$ I+ U) q4 O. {, C* D
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●上腹部不適
●上腹部有腫塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e% q9 X. n9 @0 r, x
●隱隱作痛5.39.217.766 K$ R0 f3 j0 R& w  [
●噯氣泛酸
●噁心嘔吐1 e) X/ m+ o; K5 b& a* I
●食欲減退公仔箱論壇- h) F/ G0 t6 ^3 W5 R, _2 J
●解黑便
●吞嚥困難
●消瘦
●胃癌的症狀與胃部疾病的症狀幾乎重疊，程度也不一定特別嚴重，所以持續一、二週以上，長期的胃部不適症狀，應及早就醫檢查！
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胃癌的危險因子
胃部惡性細胞的腫瘤都是「胃癌」，且胃癌可能直接穿過胃壁，或經由血液或淋巴系統，攻擊其他的器官。大多數癌症的形成原因不明，也並非是由單一的成因所造成，但根據臨床統計，以下為易形成胃癌的危險因子：飲食習慣、吸煙、飲酒、家族病史、環境、性別（男性是女性的兩倍）、年齡（50歲以上人數較多）、胃息肉等。5.39.217.76# v' b; Z$ Y! g) w, @+ A3 H8 E3 V

危險因子-幽門螺旋桿菌; Y' H" U  {0 H  U+ y( \+ Q0 h
幽門螺旋桿菌是一種革蘭氏陰性菌，人類是它唯一的宿主，生存於胃黏膜層、胃小窩、黏膜上皮細胞表面等處。1983年有二位澳洲醫師研究指出，感染幽門螺旋桿菌會造成胃炎，1994年，WHO正式將幽門螺旋桿菌視為是「胃癌的致癌物質」，成為新進研究胃部疾病焦點。tvb now,tvbnow,bttvb. _( B; ^% S" T8 b. T" s' I
根據統計，曾感染幽門螺旋桿菌的人，將來得胃癌的機會可能比正常人高2.5至6倍。此類的研究認為，幽門螺旋桿菌會造成胃部黏膜功能的障礙，增加得到胃癌的機會，但此菌是引發胃癌因子之一，並非直接引起胃癌的主要因素，要定期檢查、治療，可以不必過於擔心。公仔箱論壇3 d' l& b, f/ G
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中醫怎麼說
許多人在手術後或放射治療、化學治療後，會選擇中醫來做為術後調養，此時，除了要分辨病人體質外，也要視患者做了哪種治療方式，而有不同的調理方法。如果病患的體型壯碩，脈氣足夠，元氣充足，就會給予蒲公英、白花蛇舌草、半枝蓮等抗癌的中藥。放射治療後的病人因流失大量水分，容易呈現胃陰虛的狀態，如口乾舌燥、舌尖紅、心煩、失眠、便秘等症狀，會以石斛、沙參、麥冬等滋陰中藥，以達陰陽平衡。化療後的病人則呈氣血虛弱的狀態，可使用黨參、黃耆來養氣，增加自身抵抗力，再加入抗癌藥來對抗癌細胞。
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預防之道- j+ x* b9 B6 q: n7 R
●少吃香腸、火腿等亞硝酸類化合物、油煎食物、煙薰、發霉食物。少吃隔夜食物及不新鮮的食物，以避免吃進食物腐化或分解後產生的毒素。4 P# u  t6 V/ `% \
●食物的選擇以清淡、新鮮為主，維持良好的飲食習慣，定時定量。公仔箱論壇7 x8 \* d5 a! U8 U% p1 f
●最好以植物為飲食的主要來源，如蔬菜水果、穀類、豆類。
●任何食物過了保鮮期，應丟棄不再食用。
●長期胃部不適或有危險因子者，應定期受檢。

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