[煮食諮詢] 每天吃一碗,人生百歲不是夢！

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每天都堅持喝一碗粥，連續喝三個多星期，白頭發不見了，皮膚變白皙和光滑，氣色比原來好！tvb now,tvbnow,bttvb: i3 r- o7 d  `# e5 I
         熬這個粥很簡單，愛惜自己的身體就花點時間和精力吧，把這個方子轉載過來，希望能給有緣的朋友帶來好處。公仔箱論壇# w, R2 c! @/ W- ~( p4 Q
每天一碗，人生百歲不是夢！5.39.217.76! u$ r) @0 ^6 ^8 E7 i9 P
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! B" _# W0 ^/ [公仔箱論壇       配料︰黑豆（1小把）
7 @; N9 O# \9 P1 w) P/ ?公仔箱論壇黑米（2把）3 _1 X/ {$ M9 N, _& o
黑芝麻（1小把）
# Z0 f4 m; L3 mtvb now,tvbnow,bttvb百合（10片）$ k- F* T  ]! z. U% O9 e
薏仁（3把）
, f% G& ~: d6 k+ f核桃（2個）
' A5 ^) }! D  k! l1 w大米（2把）tvb now,tvbnow,bttvb6 c; N7 V1 o" @# w
紅糖（適量）tvb now,tvbnow,bttvb5 _: E! c6 \, {) r$ K
另外核桃也可以換成花生米。5.39.217.76" K( z, r& w6 d( d4 J9 E& d0 @" M
      以上是兩個人的量。公仔箱論壇! m1 u7 Z. U& C$ A& p" x7 E& O
          每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！' `& z( x4 `& X/ G9 Q0 ]8 @
            喝了這個粥三周多以後，手指甲的小月牙會變多，小孩子喝了以後，冬天臉上會變紅潤，身體變結實。tvb now,tvbnow,bttvb7 O) Y/ m9 n5 ?/ L  b" _. c
         臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都是可以通過強悍的腎藏來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官，就是腎藏。tvb now,tvbnow,bttvb: U3 e* U1 P1 {" M4 H: I
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