[煮食諮詢] 每天吃一碗,人生百歲不是夢！

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每天吃一碗,人生百歲不是夢！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M# F: J0 L% f$ m* I  d; L& V
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5 J0 }% C7 H# b" {! x5 C+ D4 j! j5.39.217.76每天吃一碗︰效果驚訝！8 _3 p- C2 a0 e' n6 x$ A
每天都堅持喝一碗粥，連續喝三個多星期，白頭發不見了，皮膚變白皙和光滑，氣色比原來好！
; x& ~. V( d' l' m7 V2 f         熬這個粥很簡單，愛惜自己的身體就花點時間和精力吧，把這個方子轉載過來，希望能給有緣的朋友帶來好處。
5 `) l- ]+ ?+ o7 q9 V3 y每天一碗，人生百歲不是夢！
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9 u, i2 h+ ?6 ~- K; n0 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V, \3 }0 }  Z- I& J: N
       配料︰黑豆（1小把）# }( ~! S" S7 H) W5 {# j. b3 j/ v
黑米（2把）
" z6 t" y9 L3 Q0 v; gtvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻（1小把）& e7 w7 E) O4 E/ i* t
百合（10片）
: j- T) `) c+ {8 v4 s公仔箱論壇薏仁（3把）
+ l7 H7 M3 [  I, g- N" b+ G- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃（2個）
# M3 ]9 d& g$ ^" C: J' s. Q公仔箱論壇大米（2把）tvb now,tvbnow,bttvb# E4 `$ h4 g: G5 G
紅糖（適量）
6 w, l$ m& j) _6 T另外核桃也可以換成花生米。3 o9 n2 b, A. m* u3 e  U
      以上是兩個人的量。
+ U" r4 s; r8 g公仔箱論壇          每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！. U# `' I* b6 h0 M2 K1 M' |
            喝了這個粥三周多以後，手指甲的小月牙會變多，小孩子喝了以後，冬天臉上會變紅潤，身體變結實。
9 ^: k' g. p( p8 s" b5.39.217.76         臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都是可以通過強悍的腎藏來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官，就是腎藏。
! u3 Y: w2 M1 s. `5.39.217.76          好好收藏吧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t3 O3 i* M6 F
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