[問題] 手腳冰冷

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有些人手和脚異常冰冷 , 尤其是上了年紀的女人 , 晚上就算蓋多小被都不能讓手脚溫暖 , 弄致整夜不能熟睡 , 影響睡眠質量 .5.39.217.76( m" x, p0 h, w# a% N. }
相信這與個人體質有關 ,
! H6 ?. v- F) q( ^" X( N3 G( T4 L公仔箱論壇請問有甚麼簡單的食療可以有所幫助 ?