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其實，每個人的手中，
都有一個自己專屬的心情調節器。  

只是很多時候，
我們都忘了
在該使用的時候及時使用它，
而讓自己在不自覺中沉到了低落的湖底。  

請隨時記得：
當覺察到自己心情低沉的時候，
在心中觀想任何開心的模樣，
找一件自己喜歡做的事，
讓體內喜悅的神經線動起來，
讓自己找回平靜和開心。

任何事件都是外在的，
唯獨自己的心情
屬於自己內在掌控。

任何時候，
記得讓自己回到自己的身體和內心，
尋找屬於自己內在的平靜和喜悅。

當我們把自己的身心調整順暢，
周圍的一切，也會變得順暢無礙。

～獻給每一個努力生活的新生命～


—— ￭ 2012.05.25

   

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EDD又无返来
仲打算要他比下意见我部脑添
lhy92725 發表於 2012-5-25 09:50 AM

你部电脑ok左啦？？

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吾OK,但揾吾到原因
lhy92725 發表於 2012-5-25 09:54 AM

赚左甘多钱~。。买过部新ge啦~。。

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ob爷早上好~

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50zMMmBzmQI&feature=fvsr


morning 夫子
CC517 發表於 2012-5-25 10:18 AM

good morning 猫版主~。。。nice old song!!!

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夫子星期五有咩節目呀?
ob51330 發表於 2012-5-25 10:39 AM

都是孤单陪伴咯。。。你呢？

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过去揾野食吾係賭  貓貓  
ob51330 發表於 2012-5-25 10:57 AM

记得买d手信返来啊~

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你就好啰~~羡慕死我啦。。。 1680076
EvilgranII 發表於 2012-5-25 10:55 AM

你自己都可以系屋企开台~

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OB过大海豪赌
lhy92725 發表於 2012-5-25 10:53 AM

哈哈。。。豪赌甘爽！！

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食嘢 = 其次
豪赌 = 主力  1680107
EvilgranII 發表於 2012-5-25 11:11 AM

how about 扑野??

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讲衰野
lhy92725 發表於 2012-5-25 11:13 AM

玩野~

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撇佐果个人啦
lhy92725 發表於 2012-5-25 11:50 AM

哈哈。。分分钟系他老婆~

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呢度好多人保密, 你點知係老公定老婆
CC517 發表於 2012-5-25 11:53 AM

.....有甘ge可能性。。。误通ob是。。。。gay的？？

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gay嘅其实都无咩问题嘅
lhy92725 發表於 2012-5-25 12:03 PM

都是ge...的确无咩问题。。是妖左d蔗。。