练习微笑

所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。' s: X: w* [9 W6 H/ A% w" e
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学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。5 X/ O+ d9 \' U" Z/ l8 Y0 n
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这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，只留下温暖。tvb now,tvbnow,bttvb& O% b `( I! W# J3 r1 p

微笑，不是一个表情，而是一种心态。
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