活得這麼辛苦，究竟是為什麼？

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有多少這樣的人，0 y" D# C+ w$ o( L" l3 _# b' g
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努力賺錢、衝刺事業、用功讀書，+ B2 K6 K7 G  H% }6 }/ x

* V2 q; U# g; M) P; J9 e4 O+ J卻因為不懂得如何克服緊張、壓力、焦慮、憂愁，公仔箱論壇7 ?! {  }( r% g# {" p4 k" L: y2 o
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所有的付出，到最後是一場空，只換來失去健康、失去平靜、失去快樂。  
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只要願意，其實每個人都能把自己從不幸、痛苦的深淵解救出來，快樂絕對可以操之在我，端視你如何面對、處理發生在自己身上的事。