 tvb now,tvbnow,bttvb- A N7 L2 Z/ i/ q4 R
# K: C/ e; H' T9 `) n0 p+ i# ]tvb now,tvbnow,bttvb
: R7 ~1 o9 B# ~5.39.217.76材 料
# P+ O* I; v" I" W. v! b$ w- y' U7 v公仔箱論壇蝦 仁 6 隻 、 用 剩 蝦 頭 蝦 殼 、 上 海  1/2 個 、 洋  1 個 、 唐 芹 粒 少 許 、 牛 油 1 茶 匙 、 水 8 碗 、 雜 菇 4  、 黑 胡 椒 碎 1 茶 匙 、 鹽 適 量 、 上 湯 100 毫 升 、 薑 2 片 、 蒜 茸 少 許 0 l: q$ M# C+ x9 [0 ~
1 i- @6 T) [; Y5.39.217.76
. R& P' o, x7 p7 `/ g生 粉 水
% Q% N/ V5 y$ @4 w. c! Htvb now,tvbnow,bttvb生 粉 1/2 茶 匙 、 水 1 湯 匙
3 J9 Y, Y3 ?7 [& \公仔箱論壇9 A/ O/ c' j/ n" S6 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i: L1 U7 C2 N, I, {
做 法公仔箱論壇6 y# L! A0 t6 q; N' {1 `* m
1. 蝦 仁 、 蝦 殼 、 蝦 頭 及 雜 菇 分 別 洗 淨 ； 洋 洗 淨 後 切 絲 ； 上 海 以 鹽 水  水 20 秒 ， 即 放 入 冰 水 過 冷 河 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W+ g% X' d; _, b$ Y* N) x
$ J5 t9 M- D2 S( J, p" w; m% R2. 起 鑊 用 大 火 爆 香 薑 片 ， 下 蝦 頭 、 蝦 殼 及 洋 絲 炒 至 收 汁 ， 再 下 黑 胡 椒 碎 及 水 ， 用 大 火 煮 成 1 碗 湯 ， 隔 渣 成 鮮 蝦 汁 備 用 。 公仔箱論壇2 `, C, f5 o6 t$ j+ E8 V
1 W) \# b" e# D5 Q, s. m; s$ P
3. 煮 滾 上 湯 ， 放 入 上 海 灼 一 灼 ， 撈 起 鋪 上 飯 盒 。 6 m) r1 j8 i: {4 l. d& U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I( \% z, s, [+ U2 z; q- u+ y6 h, R
4. 起 鑊 中 火 下 蒜 茸 ， 煮 溶 牛 油 ， 下 雜 菇 略 炒 ， 下 鹽 及 蝦 汁 炒 勻 ； 放 入 蝦 仁 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 下 唐 芹 粒 炒 幾 下 便 可 淋 上 上 海 ， 飯 盒 便 做 好 。
0 ~* w1 `0 s" M公仔箱論壇
6 [2 t4 G. u+ n7 y7 g' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b) [# t$ B& i, l
N/ u/ { B/ ~6 y0 [+ l
+ y+ M. c, ~: W" b3 _5 |& i貼 士5.39.217.762 q* X6 v' S: h2 T2 [
煮 蝦 汁 前 將 蝦 殼 用 攪 拌 機 攪 爛 ， 煮 成 汁 後 隔 渣 ， 蝦 汁 會 更 幼 滑 。 |
發表於 2009-2-5 01:19 PM
| 