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[健康資訊] 過年腦中風增3成飲食節制防便祕注意保暖

健康平安過年是人人的心願。但有高血壓、高血脂和高血糖三高患者屬中風高危險群,應小心。三軍總醫院神經科部主任李俊泰表示,據過去臨床觀察統計,年節期間腦中風發生率會比平常高2~3成,主要與年節不良飲食及作息有關。加上低溫時血管收縮,易使血壓升高,血液濃稠度增加,可能形成血管內血栓,增加腦中風及冠心症急性發作風險。
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李俊泰醫師表示,若突然胸悶、胸痛、呼吸困難,或臉部表情不對稱、單側手腳無力、口齒不清等,很可能是中風徵兆,一定要盡速送醫。門診曾收治一位60歲男病患,突然說不出話,且右側手腳無力,家人立即將他送急診,研判是急性腦梗塞。患者發生中風後還不滿3小時,就接受靜脈血栓溶解劑注射,不到5分鐘,開始能說話,癱瘓右側手腳也能活動。主要是即時送醫,因此藥物治療效果理想。公仔箱論壇1 u. R2 ^6 q8 z- i9 I, v( R

" y7 v+ L- d' t+ h! {* `5.39.217.76【先了解】腦梗塞佔約7成公仔箱論壇! {% a) C: w3 R; ?$ a1 B) l) e
據統計,國內發生腦中風,7成多為腦梗塞,2成多為腦出血。梗塞性腦中風的危險因子包括三高,而吸菸、肥胖及心律不整等心臟疾病也屬高危險群。腦出血多見於高血壓病史和中老年人,多在情緒激動、過度勞累時發病。7 [8 s. S& k- |; p* U& x2 [1 S

8 c) \) D' C' E: g( R  gtvb now,tvbnow,bttvb掌握黃金3小時" i' D- w' G- v$ c1 y; ]
腦中風致殘率高達4成,但只要把握黃金治療3小時,可達到一定治療效果。患者送急診後會做腦部電腦斷層,確認腦中風類型。若是腦梗塞,在發病3小時內,可注射血栓溶解劑。若是腦出血,則評估患者變化狀況,必要時需手術治療。
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8 H# }+ h; L! R- c( j' h' R- W公仔箱論壇預防中風,年節應避免大吃大喝,且生活作息規律,避免情緒起伏太大。另多喝溫熱開水、多吃蔬果,可預防便祕,以免突然用力誘發腦出血。天冷外出時應注意頭頸部及四肢保暖,穿戴帽子、口罩、圍巾、襪子等;早晨起床動作放慢,並喝杯溫開水來調節生理機制與禦寒。
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# D1 q2 u9 ^+ v- w) ^喝酒餐後避泡湯5.39.217.766 A. ~3 H8 z7 ^& N
年節許多人喜歡泡湯,應注意時間不宜太久,每次最長15分鐘就要起身休息一下,以防血管擴張、血流量增,引發腦血管急症。泡湯溫度不宜超過40度。若剛喝過酒或吃大餐,也要避免餐後立即泡湯,最好等至少1個半小時後再進行。泡湯後也要避免太快起身,以免發生暈倒意外。5.39.217.76/ u) y3 E- A8 z! ?; F3 x! o+ Y8 x
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【醫師說】
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  • soforlee

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