寒冷天氣易患感冒，但很多時鼻水、喉嚨痛等已好轉，唯獨咳嗽久久未癒。中醫着重發散驅邪，過早使用鎮咳方法如服用咳水，反會令邪氣困在體內，較難痊癒。另病人若有臟腑失調，再外感「中招」，亦會「手尾」較長。咳嗽要分寒咳與熱咳，亦有較複雜的外寒內熱咳，盲目跟隨網上止咳偏方，如焗洋蔥水、燉橙等，隨時令咳嗽加重。
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註冊中醫師盧肇聯表示，外感咳嗽即風寒或風熱邪氣入體，亦即大眾最常說的寒咳、熱咳，如寒咳病人會沾寒沾凍、氣管緊、流清鼻涕，咳出的痰會較稀，兼常會怕凍及面色蒼白。熱咳病人亦會沾寒沾凍，但同時會感到身體滾燙，咳聲較大，而咳出的痰多為黃色、綠色「一舊舊」，喉嚨會痛兼發滾，嚴重者更可能有心口翳住、難以呼吸感覺，全身症狀則會面紅、口乾、想喝凍飲、小便黃、大便乾等。# Y/ H. O' n0 o* }6 _6 J( l
" v, P8 x" Y, M9 i0 I' C4 U; G! [* ftvb now,tvbnow,bttvb惟港人冬天咳嗽問題較為複雜，因為不少人冬天喜愛打邊爐、食盆菜等，進食較多肥膩、熱氣食物，體內容易積熱，若天氣寒冷受風寒感染，會出現外寒內熱症，即人怕凍，但咳出的痰卻是黃黃綠綠，治療上就要驅風寒兼清肺熱。/ C2 b# ]2 [& ^* P! K i* n$ l
; D2 T+ S7 v8 {" n2 U, }5.39.217.76盧指，若因外邪入體導致咳嗽，體質平和兼咳嗽處理得宜，一個多星期理應痊癒，但中醫治療主張發散驅邪，過早鎮咳就會將邪氣困在體內，咳嗽亦會較難痊癒。另外，若患者本身臟腑失調，如痰濕、肺氣虛，因為人體正氣已經受損，亦容易受外邪侵襲，一旦外感入體，會咳得更久，「咳兩、三個月都有，症狀亦會較重」。5.39.217.76/ E& l4 w0 ]5 o
' l* k K. b6 X+ h4 @) S3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。網上止咳偏方很多，如焗洋蔥水、燉橙等，都聲稱可止咳嗽，但原來並非凡咳可用。盧指，洋蔥含硫化物，確有止咳、殺菌作用，但中藥學說中洋蔥屬性偏溫，故洋蔥水較適合風寒型咳嗽。至於燉橙，其臨床觀察發現作用不大，雖然橙皮中有成份具鎮咳作用，但其實效果與陳皮相似，陳皮本身有化痰止咳的藥用價值，若同為偏寒咳者，「焗杯陳皮水可能好過燉橙」；若為熱咳，飲焗洋蔥水或燉橙都有機會加重病情，要止咳可用枇杷葉、龍利葉煲湯，效果不錯。另記緊咳嗽要戒口，寒涼、煎炸都不應進食，曾有病人咳嗽好轉後到日本旅遊狂吃魚生，結果咳嗽再度發作，返港後要再接受治療。5.39.217.766 [) D7 ]# S& l! N- y' d) g9 a8 C5 p
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湯水推介tvb now,tvbnow,bttvb5 b- `1 B% |) f X0 t# `' }8 d% Y7 c
杏仁蘇葉飲(寒咳用)5.39.217.76' S6 z- r5 G U* Q- f* u! H
材料：公仔箱論壇: x6 C# x" I6 C$ b5 J7 f
北杏仁(打碎)10克、蘇葉10克、生薑3片、陳皮5克、紅糖適量
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* H) U& I% m4 y8 |) r! D7 rtvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p' d* U6 C j+ F7 a" N1 [! q
除紅糖外，所有材料放入煲內，加水300毫升，煮沸後煲15分鐘然後熄火，加入紅糖後焗15分鐘即可飲用
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9 ^) A9 L4 U% u7 N& b" S功效：散寒止咳5.39.217.763 ^% ]& N1 @1 m; n# g' ]2 v
; i6 f1 R0 y# {, u' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k5 Y# B9 i! H2 Z# }
枇杷龍脷葉清肺湯(熱咳用)
8 ?5 H# U7 M8 t7 H t4 q; i材料：
, c0 _( C3 Y9 q/ e5.39.217.76枇杷葉30克、龍脷葉30克、無花果5粒、南杏仁20克、川貝母15克、瘦肉適量
/ A6 B2 ]" J4 v& o) {( m做法：
( q( N3 b5 T ]' o, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉汆水切件準用，其他材料也洗淨，所有材料一同入煲加水2500毫升，煲2小時即可飲用
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2 |- i1 D: Q9 ?公仔箱論壇功效：清肺化痰 |
發表於 2015-12-30 05:23 AM
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