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緩解口乾口渴的方法就是:打氣魚際穴。魚際穴作用是:肺熱傷津,口渴多飲;清熱潤燥,魚際可尋。穴位定位:魚即魚腹,即屈曲大拇指時,肌肉隆起如魚腹;際即邊際。而魚際穴在魚腹邊際,赤白肉交接的地方,第一掌骨中點處。具體操作方法,按摩魚際穴總時間約15分鐘。每天早晚各一次,多多益善。
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點按魚際:用手拇指指端或指腹用力點按兩手魚際穴,以產生酸脹微痛感為宜。約5分鐘。2 i8 l' {( f/ t X4 b
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點揉魚際:拇指指端點壓魚際穴後,再用力順時針和逆時針反復揉,以局部產生酸脹微痛為宜。約5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 h- ?" a1 S- u) h7 D. @
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擦魚際:左手托住患者手部,裸露魚際穴,右手大魚際前後快速摩擦魚際穴。以局部皮膚透熱為度。約5分鐘。5.39.217.76; D- \* G3 Z0 z2 u1 |) ^' C
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夏季容易出現口乾,這時,要注意飲食清淡,減少蔥、薑、蒜、辣椒等的攝入量。可多進食易消化的半流質食物,少食多餐,如綠豆粥、稀飯等等。2 v0 G6 m2 D h( {
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