TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L4 _7 o/ h! u& S1 e# N) Q: C2 g
加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?
; [+ a; \7 b( V XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 z; y. r& l; q/ c
因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><
2 G$ ?; }/ E( W8 `9 t. g公仔箱論壇公仔箱論壇7 W9 K& b/ _+ a* `; I
反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。
- \( O7 ~ T, `' w% I% K& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a" H( G6 q% d' j: D' _
眉間皺紋：每天十粒甜杏仁
# A; E8 \. h& A5.39.217.76兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。- m5 g+ N7 Y* l! T, [4 g
. j6 h2 }' P* `0 w7 q0 s7 m應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。, L: Q1 F; n& N
( h# i& Z5 V `) L9 g |
發表於 2015-12-16 12:08 PM
| 