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[生活小百科] 香蕉7個效用

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1. 刺激腸蠕動,緩解便秘;公仔箱論壇( _# b$ e' d" a* i- `  l0 q1 l$ c
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2. 香蕉含大量鉀,鹽分較低,可預防高血壓和中風;
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. r; {" W9 V  W. Y3 B9 r公仔箱論壇3. 含有豐富的維生素,提高免疫力,防感冒;tvb now,tvbnow,bttvb5 y4 f  X" E+ i0 Z; v  t$ K
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4. 含有的泛酸等成份,可解除抑鬱;7 `0 M. R4 j3 x5 Z/ [2 `

; M2 h! `1 i  F- v7 R5. 含鐵量很高,防貧血;
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6. 保護胃粘膜,防胃灼熱;公仔箱論壇; V" f* H6 B1 l

6 O, W/ \8 h3 s9 N7 J0 {5 V& G7. 含維生素A,保護潤滑皮膚,防乾裂。
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