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材料
2 h* \ L' n3 C# v# m公仔箱論壇水.....1/3罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A% ~" E; [4 y3 E. ]
乾蔥.....3片公仔箱論壇 b% g. L0 x% Q8 W# S
蒜頭.....5片
7 N+ o9 A6 v3 s* T% G" ttvb now,tvbnow,bttvb茄子.....300克
a9 ~5 B5 J1 Z0 E" P( U# f7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙
7 _2 q+ _! U5 Z7 p急凍牛腱.....60克
* Q- V4 f9 q8 T: F: |# k金寶蕃茄濃湯.....1罐
8 B0 p. ?. }* o# W" N2 ^, m; y5.39.217.76公仔箱論壇% {2 ]: e# G9 G. |3 i2 }7 T
公仔箱論壇" i9 J/ `& r) G% m- V4 \) c3 F
做法
q8 f! x% I' ftvb now,tvbnow,bttvb1. 將蒜頭 / 乾蔥切片,將茄子滾刀切件,浸鹽水備用。9 d+ S: Z9 n. ?* E# m8 f
9 L. P+ C7 Z! J' @: N( F- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將牛腱洗淨切薄片,跟醃料拌勻,醃15分鐘。9 o0 }6 }0 c% h# h% v
7 h* }' x, H) T" R( R( v) H3. 燒熱油,爆香乾蔥蒜頭,將牛腱炒至6成熟取起備用。
0 O; q4 ^( S) c% N4 U: ^$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 x( V% z. m" t2 D- O
4. 將已瀝乾水之茄子下鑊,炒至稍為軟身。
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# I+ g" w4 m3 `* `5. 倒入蕃茄湯和水,煮至茄子變軟,加入鹽調味,再加入牛腱兜勻便成。
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