【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。* z0 v, W+ Q7 o6 p+ Q
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: H4 S" m6 H, i9 D0 E! W! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e6 @1 t/ }+ P/ y
全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。5 D1 P+ Q# S' ~9 [
5 M! H) b0 E9 B$ p7 F2 c早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。( \8 G- @7 T3 E* Z1 m: G+ A
) j N+ G* b4 y) N Y5.39.217.76慢性心功能不全的護理
7 y! \5 ?& J7 p9 E9 J* o$ atvb now,tvbnow,bttvb慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。1 J2 ]( j, ~: s- N: D$ H
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( L9 ], t# A2 w3 A( f: I公仔箱論壇公仔箱論壇8 m0 N# u w* r8 f. X
1 護理目標：3 @$ ?' }8 V' Q4 e6 b
減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。tvb now,tvbnow,bttvb1 r! v' z2 L! S- t
3 W4 r* Q& ?3 L" o& \, L1 Stvb now,tvbnow,bttvb2 護理要點：公仔箱論壇5 h1 ?6 {' r9 m# w5 ~ J
1)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。
2 D( N( N1 M& t8 L4 R2) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。* M$ _7 e; A3 U) k. D
3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。) U* ?, K' _* _3 b
4) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。tvb now,tvbnow,bttvb3 r9 r6 i! i5 p) g M0 y& k
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發表於 2015-8-20 01:18 PM
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