【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。
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, v; Y, F* h7 A# @6 H7 L$ ^ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v8 ^1 N2 [- X/ \: J3 C
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每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭
9 h, }0 M! C6 X7 t% F) m8 L% e" T全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。5.39.217.76: k0 ^5 @$ o4 W" U N, x
+ Q6 g8 {" y1 n3 o/ Q5.39.217.76早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。
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; Y6 U: ^7 Y7 v8 R; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢性心功能不全的護理
9 C* \5 `' z( ?1 `5 J) l慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。
4 O: V7 a0 \/ P0 o2 I/ O# |5.39.217.763 {$ l5 r. r5 Q% P/ Z: J+ t2 [
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% @2 P' h0 ]' S1 護理目標：
+ T/ N b" H( D* \, s5.39.217.76減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。tvb now,tvbnow,bttvb& s6 b" M/ k8 p( b' u/ Y
) N% k$ _. |1 _& Y2 護理要點：
; I% Y: Y4 S* b9 n) f( A0 Z; `0 [- ~1)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。4 I! V' D' p, T+ M& A' q! A9 _+ t
2) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。
. k) y. s( Q" j3 s( _3 Q6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。5.39.217.763 h: @ q, K) N; ?. G# k$ n
4) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。tvb now,tvbnow,bttvb8 w: \ f) }( q O6 }6 \, W0 }
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發表於 2015-8-20 01:18 PM
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