: |; e) A$ U$ ]- E4 X4 A, d3 I公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb) E! D5 \ x0 D% B/ N' Y0 x
免治雞肉200克、洋蔥碎2湯匙、麥包1小片(或麥片2湯匙)、水2湯匙、橄欖油少許、杏仁及果仁條半杯& V. {! E- \* ^
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9 r5 |$ C2 f* }( A3 U5.39.217.76調味：# z& G$ T; B; b& H5 q# q4 w+ K
鹽半茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許
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做法:4 v h2 F Q5 x* J0 \% W3 Q: V
1.洋蔥碎用少許橄欖油略炒，麥包用水浸軟攪爛(麥皮則用水浸片刻)。5.39.217.76, O* ?5 {6 L. w# D8 s
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2.免治雞肉先用鹽、生抽循一方向攪至起膠後，加入餘下調味料攪勻。
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* {6 f, c% @7 q4 H8 ?* y8 |" i5.39.217.763.再加入洋蔥碎及麥包碎攪拌。5.39.217.76+ S" e% ]: f# @8 F9 d5 e* a8 t
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4.雙手抹上橄欖油，將約1湯匙材料搓成箭豬仔形狀，插上杏仁條，放黑芝麻做眼睛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _* c* N9 V8 e6 l- v5 t
9 F+ _) _* o2 O; W H3 q5.放入預熱焗爐，以190度焗約20分鐘即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y- {) _0 h" T! P) {( R% q2 w
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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