[藥膳] 甘苦茶

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+ R1 t! h" u5 q) T% [1 u2 }2 N材料：     tvb now,tvbnow,bttvb$ r- X" b7 ^" n4 l; \
綠茶葉(少許)，苦瓜(半隻)，油柑子(10粒)，水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb3 s. M5 T1 U8 A6 O5 h7 X% f. f
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做法：     
) Z% E+ ?/ X& Q$ }公仔箱論壇苦瓜去核切片，油柑子拍扁後一起煲水，煲至出味後再用來泡綠茶。
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4 m0 p  o. t8 v1 M8 L: Ntvb now,tvbnow,bttvb功效：     ) {5 L6 H! w& m# N5 h+ a. @
助消化及抑制糖尿。
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