[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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7 a  l7 D, N$ Mtvb now,tvbnow,bttvb材料：      
: C) U0 P5 [4 b( G+ O; \( u4 Y/ z公仔箱論壇黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。
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2 ]8 C  `) X5 t9 r/ y8 B0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m9 Q9 J/ T1 ~5 b, f% \
做法：      5 _9 H6 V2 E/ O  V  c8 D
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。9 M( q% B2 [* |% F! f/ S# y/ T

( O, A/ g1 u: Z; E公仔箱論壇
. [) a0 }" N# j  f  l& f' e1 X功效：      
% J8 k9 `& k% C+ t) }2 a潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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