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材料: tvb now,tvbnow,bttvb }& ^8 L7 U, ^- A- W
木瓜(一斤),生熟薏米(三錢),玉竹(三錢),淮山(三錢),燉肉(3塊),水(10碗)。
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2 M1 a/ t8 Y) V% C1 {3 p做法:
N8 R! v1 u- |4 l" _ W木瓜去皮切塊,將材料洗淨放進煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效: tvb now,tvbnow,bttvb8 S: W- A8 ]& H8 _# @; O
木瓜含蛋白質可分解脂肪,配合生熟薏米等材料後,則利水去濕去暑,滋潤中氣,健睥胃,潤腸通便,皮膚光滑,治濕疹,益皮膚。
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