[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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4 I3 @5 Y) m& @+ j: I材料：      ' u4 A; e# e7 O( K7 z- u0 r" z
首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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# C* j( u8 h8 d" k# l  X$ L) P做法：      
4 l0 p4 h: O; K4 p將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。
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8 \$ ^/ J, I9 @+ o* ^. N/ Z0 W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 p. B4 h7 B/ X
功效：      , ~& h0 b+ ~3 y: S  v6 |8 B& u  z
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。
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