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老黃瓜(1隻),扁豆(一兩),赤小豆(一兩),蜜棗(5粒),果皮(1個),粟米(2條),水(13碗)。
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) B5 n8 w; v* g8 d! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
M* y$ G1 d( W- y老黃瓜洗淨切塊,粟米切段,果皮浸軟,將材料放進煲內,水滾轉細火煲3小時,加鹽即可。
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含植物性蛋白及維他命,可清熱解毒,消暑散熱,袪濕毒,降燥火等。& p, p2 u* _! x! K
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