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材料：
' Y1 j- F _: i! e5.39.217.76老黃瓜(1隻)，扁豆(一兩)，赤小豆(一兩)，蜜棗(5粒)，果皮(1個)，粟米(2條)，水(13碗)。: e4 O; g) \# ^$ [; ]
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做法： 5.39.217.76+ E9 q( F" O8 @& V" w# F- `7 h, \
老黃瓜洗淨切塊，粟米切段，果皮浸軟，將材料放進煲內，水滾轉細火煲3小時，加鹽即可。
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功效： 1 p* O6 e! s+ w0 b3 K
含植物性蛋白及維他命，可清熱解毒，消暑散熱，袪濕毒，降燥火等。
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發表於 2015-6-3 07:44 AM
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