6 m/ ~% C0 ]4 F- a材料： 5.39.217.76% j8 p/ E4 w# d$ q# g, s0 F1 f
節瓜(一斤)，紅蘿蔔(1個)，花生(二兩)，栗子(二兩)，冬菇(10隻)，薑(2片)，水(13碗)。
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" h0 X/ S4 M" R( q做法： 4 |* J: P# z+ G( l' k
節瓜去皮切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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9 M2 l* K5 a8 }* o. ntvb now,tvbnow,bttvb功效： " u/ D* B* _+ ~
預防感冒，清腸胃利小便，補腎，養顏潤膚。& [' s& o, m' s9 S0 d+ B+ o
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發表於 2015-5-27 06:57 AM
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