[藥膳] 節瓜湯

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節瓜(一斤)，紅蘿蔔(1個)，花生(二兩)，栗子(二兩)，冬菇(10隻)，薑(2片)，水(13碗)。
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! o3 c, X! h( o( {/ |% Y$ D" I! G8 G- U公仔箱論壇做法：      
7 a4 j, V. k# T4 }* P% r5 Y; w, X* m節瓜去皮切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
: P( H5 g/ c0 z' n1 a公仔箱論壇預防感冒，清腸胃利小便，補腎，養顏潤膚。
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