公仔箱論壇% Z. D6 D# u, M8 C& e' p
 公仔箱論壇' U9 y' o+ @( h& e9 W7 C
/ t0 p7 V5 \ Y; ]2 i& l2 U
' v, v$ X) Z: {# j4 V9 K公仔箱論壇材料0 D7 ?! F. j. m% @; ~
蕃茄.....120公克tvb now,tvbnow,bttvb- ~' V- [7 {* \; J( s; ~, I
豆腐.....2塊
; X9 m$ ~' L3 ]青蔥.....2支
: G' ]8 H9 a+ t B) {: b! f橄欖油.....1茶匙
6 J6 e" ~! c4 f( i) b# K! M* H3 G公仔箱論壇公仔箱論壇8 l1 z U5 u0 l, p) v) y
tvb now,tvbnow,bttvb' k- r# i3 Q" |) E1 T) O" o7 H0 N
調味料
* D. J6 W3 Q, K+ N: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....2大匙
2 h h! m3 I2 ? a* @4 i5.39.217.76水.....1/2杯* `8 p% V( B2 D" S6 \- _
糖.....1/2茶匙4 `8 T2 Y* p, u6 V" L$ x
鹽.....1/2茶匙5.39.217.76) V5 V: @$ t$ h. b7 B
2 Q8 \, P; W0 Y8 w公仔箱論壇
0 U \/ Q7 t5 q, B% \作法tvb now,tvbnow,bttvb2 k' l% s! Y4 l0 y; o' S2 Q) T& A
1.蕃茄洗淨切塊；豆腐切小塊；蔥洗淨切段。5.39.217.76. K7 J0 T" H3 R5 F! F
; _; ]2 Y, f9 }5.39.217.762.取一不沾鍋放油後，爆香蔥段。6 x& ?$ j }& x5 n; \) ^% h
6 j8 }2 H1 R, V) T公仔箱論壇3.加入蕃茄塊拌炒後，加調味料煮至滾沸。5.39.217.76, G+ p s; w7 r
$ _- b) J; n6 z- [, ztvb now,tvbnow,bttvb4.續放入豆腐塊煮至收汁即可盛盤。
$ j" a6 K7 ]* y$ D) x6 ?公仔箱論壇: Z1 y+ y# X3 {1 E
|
發表於 2015-5-1 05:29 AM
| 