英國華威大學調查員最近為過百萬人的睡覺情況進行研究，教授Franco Cappuccio 發現，每晚睡超過8個鐘的人，比起睡少過8個鐘的，平均來說有較早死的風險。
/ M+ M$ f/ h. G9 ~ W8 o* ~# X. _, R
▼各位夜鬼可以繼續夜夜笙歌了
# m3 b7 C2 Z) u+ T
9 W& Q8 W' } X: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E* ]; n0 R" }' F) f9 V) |* G
教授此項研究時間已長達十年，他根據參與者的睡覺鐘數與死亡時間做比較，由研究開始到10年後，發現有睡超過8小時的參與者，有30人已經死去，但睡少過8小時的，只有12%已死去。$ x7 |; @0 t, o0 w+ c
5.39.217.76# N" P! V, y9 R
教授表示這個死亡風險提升的程度，與每日飲幾杯咖啡的人士的風險相約。但教授亦表明，一些患有抑鬱，又或者服食安眠藥的參與者，有可能本身因為患有隱病或長期病，以致他們睡超過8小時。
6 b4 U8 A4 g5 u- ? | 
發表於 2015-3-28 04:44 AM
| 
