[健康資訊] 研究指每日睡超過8小時 反而提高死亡風險

nt1972

英國華威大學調查員最近為過百萬人的睡覺情況進行研究，教授Franco Cappuccio 發現，每晚睡超過8個鐘的人，比起睡少過8個鐘的，平均來說有較早死的風險。tvb now,tvbnow,bttvb9 c  n8 b* u' w( r/ f0 z5 A
5.39.217.76/ ?: P6 C. i# H; ?, q+ ?  G2 H! f3 `* j
▼各位夜鬼可以繼續夜夜笙歌了: I. C( T% @* a, S2 J6 T2 D0 w

) i, M& u: b, q) S2 |. G6 ftvb now,tvbnow,bttvb" @2 ?$ \- T% l& _1 @) c/ {
教授此項研究時間已長達十年，他根據參與者的睡覺鐘數與死亡時間做比較，由研究開始到10年後，發現有睡超過8小時的參與者，有30人已經死去，但睡少過8小時的，只有12%已死去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b& n. ~/ b: b+ [

  B) x% `5 }9 }' ~% u7 l5.39.217.76教授表示這個死亡風險提升的程度，與每日飲幾杯咖啡的人士的風險相約。但教授亦表明，一些患有抑鬱，又或者服食安眠藥的參與者，有可能本身因為患有隱病或長期病，以致他們睡超過8小時。
; D8 [2 r# \6 n9 X) Q公仔箱論壇