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[中式食譜] 南瓜蜜糖燜小扁豆

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材料:     
3 |& p2 t2 `: H# g; H9 }5.39.217.76南瓜200克(切粒)、小扁豆1罐、薄荷葉1(切碎)、原味乳酪1杯、煙肉粒2湯匙、上湯半杯、香葉3片
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蜜糖3湯匙、鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙
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6 [8 [% ^) U) n1 \- E5 j6 J5.39.217.76做法:     5.39.217.76, b4 G$ k  M4 P3 m2 }$ C- N
1. 起鑊爆香煙肉粒,再加入南瓜炒勻。5.39.217.76, T' Q! O0 C1 ]& f  N+ h
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2. 倒入小扁豆,加入香葉,注入上湯燜煮6至8分鐘。! {4 t# U- ?5 R

' T0 z% P9 _, A' Q# S5.39.217.763. 加入鹽、蜜糖及紅椒粉調味。
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4. 最後拌入乳酪,灑上薄荷葉碎即成。
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