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! Q& f, O. _6 l& W; I3 r" u7 s公仔箱論壇低頭族隨處可見,神經外科醫生警告,頸彎得越低,頸椎受力越大,用手機低頭閱讀,頸可彎曲至六十度,頸椎受力便達六十磅,易令頸椎受創,提早退化,當壓到神經綫時,嚴重者會四肢麻痹乏力,甚至大小便失禁。( |9 t4 S* ]% H4 V7 |: k1 u
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神經外科醫生鄭建明稱,頸椎共有七節,呈「C」形微微向前彎,負責日常頭部活動,保護脊椎神經,還要支撐頭顱重量。長期低頭會令頸椎承受比正常多六倍重量,令頸椎慢慢變直。以往頸椎問題多出現於四十歲以上中年人身上,但自從智能手機、平板電腦普及,令病患年輕化。鄭指,現時求診病人中逾五分之一為35歲或以下,甚至有十多歲病人因頸痛求醫。7 H7 {* Z6 W9 Y0 n3 M `
7 H9 h4 J3 o/ l' l: s: v) c; Utvb now,tvbnow,bttvb鄭建明又指長期低頭受力及勞損,會令椎間盤外凸形成骨刺,令患者頸部劇痛及僵硬,有機會壓到附近神經,引致手痹、四肢乏力及失平衡,嚴重者更會大小便失禁。椎間盤突出難以回復原狀,只能以藥物暫緩痛楚,以物理治療防止頸椎勞損惡化。頸椎仍會隨年齡增長等因素退化,若不加以保護日後可能要以手術治理。鄭指,患者若在頸部劇痛至不能動彈時才就醫,已經太遲,所以要盡快求醫。 |