[中式食譜] 黑蒜麻醬牛肉粒

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8 E4 ~; b; q# X6 Q2 H2 y* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     公仔箱論壇9 O9 E* U, h) G0 t" z0 b' b
牛柳粒180克、青燈籠椒半個、紅燈籠椒半個、洋蔥半個、黑蒜肉5粒、芝麻1湯匙、清水少許、日式芝麻沙律醬2湯匙、紹酒1湯匙1 H, T) x, x3 D

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做法:     7 f3 G# O" V2 e+ a& c
1.將黑蒜肉壓成蓉，與芝麻醬混和。tvb now,tvbnow,bttvb' _6 A9 `; K) f7 o! a8 C
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2.燈籠椒及洋蔥切粒備用。
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: t/ A1 T& [( d8 y& _$ H! b5.39.217.763.起鑊炒香洋蔥粒，加入牛柳粒略略煎香。
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4.加入燈籠椒粒，灒酒，再加入少量清水將燈籠椒煮軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X3 t6 b  t& J3 T& q( E

# r! G( D+ @9 z  Y# r+ @. H公仔箱論壇5.加入芝麻醬調味，最後撒上芝麻粒，即可上碟。
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