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h4 n' c9 n h5 t" h3 |tvb now,tvbnow,bttvb材料
/ O6 X0 f$ b& U+ J# \6 H義式米形麵.....50公克
0 j1 o( l( ?$ ^2 z5.39.217.76洋蔥.....1/2個
% B( @6 G! y3 j2 g" J- U5 X- V. ^5.39.217.76蕃茄.....2個
# n0 z! Y. J E7 [& p$ }紅蘿蔔.....1/2根5.39.217.76& i# g a8 i y
高麗菜.....1/6個
7 @9 Z9 ?2 `& |) D) V公仔箱論壇西洋芹.....2根& Z0 ~7 E, J9 A/ ~" U
培根丁.....少許. A, B' a; D" f/ t( P& _5 u$ J
牛高湯.....800㏄5.39.217.76* o( W+ R. C( o9 Q3 e' j
巴西里末.....少許
- c* S6 x, J$ K# H5.39.217.76紅腰豆罐頭.....1/4罐" }" ?% H* }0 g; M8 q8 v/ O' P
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9 k+ s) j% S6 b J公仔箱論壇調味料% w- x% Q0 H" ^4 G: B
鹽.....少許公仔箱論壇& X# O6 @$ C7 L2 e& }
胡椒粉.....少許
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/ ?2 D! e5 t+ [$ {) ^2 p% A; i9 N作法" ]/ U5 E, a7 Q; D+ `; {; c: F
1.將義式米形麵放入滾水中煮熟備用。
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2.將洋蔥、蕃茄、紅蘿蔔、高麗菜切大塊，西洋芹切段備用。
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3.熱油鍋，用小火爆香培根丁，再加入洋蔥塊、西洋芹段炒至香味出來即可加入牛高湯與剩餘的所有蔬菜，一起熬煮至熟軟，再放入紅腰豆與作法1的義式米形麵混拌均勻，最後加入調味料拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb; s0 Q5 W8 R2 z& M M+ F. Y0 n" ^
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發表於 2015-1-24 04:19 AM
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