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& R8 Z7 T( y6 L4 Z. ]: P+ F材料0 O$ Y$ W2 r e! g% h5 f; ^
小黃瓜.....1條
2 @" Z% t9 Z6 vtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....1片
0 w' p4 \4 @% |' N公仔箱論壇洋蔥.....1/2顆公仔箱論壇# }6 l$ H' J6 G5 z. J6 H7 d/ y
辣椒.....1/2條
: y( z& V4 D8 d Q青蔥.....1支公仔箱論壇) Y E# ~! a: y) f- c7 a7 l7 N% [
豆干.....2片
6 m( n9 y+ t* G% ^* W5.39.217.76花生.....30公克5.39.217.76. _) d8 a) L) j" {8 R7 o
, q" W7 d6 c# R& }& S9 V9 }. X' b公仔箱論壇調味料5.39.217.766 t# z% N7 [! }0 @
乾辣椒.....2條tvb now,tvbnow,bttvb0 S% n0 v2 }& o* x4 ^
香油.....1大匙
" s( B2 x1 r3 P2 }$ h7 A鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I) J5 |7 k; q9 _6 w
白胡椒.....1小匙
! j7 j% e* g" ?5.39.217.76花生.....15公克
# h0 \& q" O) R9 g公仔箱論壇5.39.217.76( M( _+ O9 M2 W" X* I/ y, K& ?
- f8 f% M y) n/ j1 v作法0 V& N- z- ]6 H9 ] {/ P5 c# C
1.雞胸肉切小丁備用。
$ q1 w, D1 ~' H- _5.39.217.76
E, J' R2 s8 ^) O( B$ Z5.39.217.762.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。0 y9 P7 ]8 w- H r! t
5 t$ n0 h5 L0 _公仔箱論壇3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。
5 c" s# @$ ?7 z4 l$ x1 z, w# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 H- l8 X" @! d# v* T4 J7 v
4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。
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5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T# A7 f! A2 N7 Y, H
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發表於 2014-12-4 04:05 AM
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