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# E! N3 R! i# q; I2 Q
+ \9 y7 N i' t4 {' G: W$ Ktvb now,tvbnow,bttvb材料
, e$ G& j- `# g/ n. l6 P9 b4 U0 q! o3 m4 ~小黃瓜.....1條
4 k. K& [% J+ B- n雞胸肉.....1片
/ f' C/ H# l5 ]: M0 G1 V洋蔥.....1/2顆; C4 f$ i! q2 G* H' z2 X) Y* F
辣椒.....1/2條4 y9 `+ ?9 t2 H1 \/ }; ]
青蔥.....1支
: ]) N+ M8 N8 o+ h4 U5.39.217.76豆干.....2片
, g% L' X1 N; a3 n$ @- c( |7 m$ M花生.....30公克
: H* I# w! }! @0 l8 y8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ L- t) i$ E& w& H- E+ T+ C$ B$ T
調味料
- X& J( G+ r0 P5.39.217.76乾辣椒.....2條
" s3 f% i% Y6 g% L公仔箱論壇香油.....1大匙
# B5 a* U0 p0 O$ c& U3 U鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& Q6 b$ f7 `: j( T
白胡椒.....1小匙公仔箱論壇9 R+ T D- t6 v7 g7 _; U6 V
花生.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb# C2 W+ F% Q: [, P/ V
9 }1 w4 W' T/ B3 S8 E& E8 i6 W! ftvb now,tvbnow,bttvb
8 f, r1 M( ]$ r2 o8 F, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g! J- ~$ A- w3 p
1.雞胸肉切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f, X7 S5 h9 }* h5 P" X. k7 n
. t1 Q1 y* D! }* H7 i: H- A2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。5.39.217.76; p7 A2 S! f7 P# S& ?6 T7 i% ~
1 w+ x0 m. X% ^( t# M3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。公仔箱論壇* h; y4 j: r. U
1 b5 a7 w6 u* W+ M2 c# d. g5.39.217.764.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。公仔箱論壇! }1 [% t" S+ B. |1 Q& T
+ r" c/ X9 Z6 t7 ^2 p5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。
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發表於 2014-12-4 04:05 AM
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