6 J+ w0 w) w( U0 j6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l! Z, `) I! ]. x7 u- @
材料
, ~6 ^9 S4 h; X公仔箱論壇漢堡麵包.....2個* t& f. L6 r B1 o
里肌肉排.....2片
. B1 v- O5 H8 s* h5 Y. J7 ktvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....1/3條
6 |! O, i/ ?! V- d1 }5.39.217.76番茄.....1/2顆
9 p9 p- o `- s' f" r7 k- |5.39.217.76美生菜.....2片; S5 b: M5 \/ `2 k) g% [ x
4 B& i; y5 o" U' x! f. R3 v# `5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. P3 W# k7 g& [( G! `% f3 Q$ @+ I% `
調味料9 F5 p$ [$ D) @! m
沙拉醬.....2大匙
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9 M. F" B( V5 @0 S t/ B6 N
" H9 J4 j% j, G5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
6 V( H+ F5 R$ c5 @. M- y公仔箱論壇蒜末.....1/2茶匙5.39.217.76+ G) s) [9 m/ Y6 a4 \- Q& `. M
青蔥段.....1支
& [' B8 ], I+ ?+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....2片
; W5 H7 r* c' s ^公仔箱論壇醬油.....1大匙公仔箱論壇; u! ?' g9 B9 | p+ s$ n( x) G! _
糖.....1/2小匙
7 c/ @4 C6 t$ f9 N; L6 B% f太白粉.....1/2小匙
4 F' i/ L. Q% e% k9 B+ Y' E) m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D+ H" k) W4 u4 @
- s' p$ m% N/ q' }) P5.39.217.76作法' {" b7 `3 N) o. p. Z# G" i+ D+ N4 }
1.里肌肉排先以醃料浸泡30分鐘，再取出放入油鍋煎至兩面上色至熟。
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2.小黃瓜切薄片；番茄切片；美生菜洗淨後，拭去水份。5.39.217.76! G3 `' V3 T9 T2 f
( ?8 s4 [: p8 o# O# ]3 _, j5.39.217.763.漢堡麵包內塗上沙拉醬，先放入美生菜，再放上番茄片、小黃瓜片和豬排，淋上沙拉醬即可。tvb now,tvbnow,bttvb' Z6 {# S9 M8 z* V: i
; E ?/ Q7 S$ y9 O5 }公仔箱論壇 |
發表於 2014-12-4 04:04 AM
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