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[藥膳] 補血強腰益腎湯

材料:      
: a( s8 Y; p0 h- B6 `. `/ W- ]公仔箱論壇紅棗(20粒),合桃(二兩),腰果(二兩),三角豆(一兩),冬菇(10隻),果皮(1個),水(10碗)。# n: G/ O) ^5 r

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做法:      
# P  J2 L* m0 p9 E* U公仔箱論壇紅棗去核,合桃出水,冬菇、果皮浸軟,將材料洗淨放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。4 Z( F  \6 s* `) w

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