材料
) ~ w$ Y7 }& M {6 V. @( ~5.39.217.76牛奶400毫升、香蕉/藍莓各200克、蜂蜜少許
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做法
0 k: s% [7 `/ v3 C c9 d1.香蕉去皮、切成小片。
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2.將香蕉片、藍莓、牛奶及蜂蜜倒入攪拌機內，拌勻即成。
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發表於 2012-7-30 01:53 PM
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